吃什么可以預(yù)防脂肪肝 這樣吃可有效預(yù)防脂肪肝

每個(gè)女人都喜歡擁有苗條的身材,可以穿上美美的衣服,因此減肥成為人永遠(yuǎn)的話題,美食也是女人永遠(yuǎn)的最愛,為了減肥而和美食說"再見"簡(jiǎn)直是人生中最痛苦的一件事!有沒有一種方法不但不用餓肚子就能減肥,下面我們?yōu)槟榻B幾種好吃美味的蘋果餐,大家一起來了解一下吧:
蘋果什錦飯
用料:白米飯1碗(約150克),富士蘋果1個(gè),火腿3片,番茄1個(gè),青豆、玉米粒少許,芹菜1根,植物油、鹽、味精適量。
做法:
1、蘋果洗凈、切丁,用鹽水泡過、撈起,瀝干水備用。
3、起熱鍋,放1小匙油,將芹菜丁炒香,加入蘋果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、調(diào)味料翻炒后,再放進(jìn)熟米飯,以大火迅速炒勻,即可起鍋食用。
2、番茄洗凈、切小塊;火腿切小塊,芹菜去葉、洗凈、切小丁,備用。
脂肪肝高是怎么回事有什么危害
脂肪肝可以吃紅薯嗎
重度脂肪肝的治療方法是什么呢
滑膜肉瘤和脂肪瘤區(qū)別在哪兒
脂肪肝患者越來越多,醫(yī)生:少喝牛奶,多吃4物,或可恢復(fù)肝功能
脂肪肝一個(gè)雞蛋都不能吃?醫(yī)生:常吃這3物,小心惡化成肝癌
脂肪肝還吃花生?醫(yī)生再三強(qiáng)調(diào):要想肝臟健康,3種堅(jiān)果要少吃!
脂肪肝不能吃蘑菇?醫(yī)生怒斥:患了脂肪肝還吃3物,不要命了
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢