子宮肌瘤患者有哪些飲食禁忌 應(yīng)該如何護(hù)理子宮肌瘤患者
子宮肌瘤是一種常見(jiàn)的婦科疾病。生病后，我們應(yīng)該根據(jù)自己的情況進(jìn)行合理的治療和調(diào)理。當(dāng)病情不嚴(yán)重時(shí)，我們主要保守治療，這需要注意日常生活和飲食的護(hù)理。
子宮肌瘤護(hù)理
月經(jīng)期間不要太累，注意休息。
2.飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要服用任何保健品。
3.不要化妝或使用美白產(chǎn)品。一般來(lái)說(shuō)，化妝品或護(hù)膚品效果越快，激素含量越高。女性朋友的暫時(shí)容光煥發(fā)很可能是雌激素的強(qiáng)烈刺激作用。
4.注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是白帶過(guò)多或月經(jīng)期，每天清潔外陰，保持清潔。最好穿不透氣或太緊的內(nèi)衣，容易滋生細(xì)菌。
確診患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期檢查，防止病情惡化。
6.同房時(shí)采取安全措施。女性朋友最好等肌瘤恢復(fù)后再做懷孕計(jì)劃。如果他們貿(mào)然懷孕，他們會(huì)陷入兩難境地。一方面，此時(shí)孩子的素質(zhì)肯定不高；另一方面，如果選擇流產(chǎn)，在肌瘤的影響下，子宮的恢復(fù)力會(huì)變得很差，對(duì)身體非常不利。
7.不要吃雌激素含量高的東西。月經(jīng)期間，正常女性可以吃一些紅棗、蜂蜜、豆?jié){、龍眼等益氣補(bǔ)血的東西來(lái)補(bǔ)充身體，但子宮肌瘤患者千萬(wàn)不要吃。雖然這些食物可能會(huì)暫時(shí)改善貧血和頭暈的癥狀，但會(huì)加重病情。雌激素是肌瘤生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，富含雌激素。
子宮肌瘤飲食
1.海藻類(lèi)食物:富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和低脂肪。子宮肌瘤患者適合多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜平，具有調(diào)節(jié)脾胃、解毒、緩解疼痛的作用。它本身不含脂肪，容易被人體吸收，富含酶，有利于促進(jìn)新陳代謝，是一種天然的營(yíng)養(yǎng)食品。
杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等干果食品。
4、五谷雜糧：如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、薯類(lèi)、赤小豆、扁豆等。
5.其它低脂食物，如玉米、卷心菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等。
子宮肌瘤飲食禁忌
1.不要貪涼:胃腸功能差的女性應(yīng)避免在月經(jīng)前和月經(jīng)期間食用冷飲、品，如冷飲、生涼菜、螃蟹、蝸牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱角、柚子、橙子等。，以免冷凝血瘀，加重痛經(jīng)。
2.不要吃酸:酸性食物有固澀收斂作用，使血液停滯，不利于經(jīng)血的暢通和排出。因此，痛經(jīng)患者應(yīng)盡量避免在月經(jīng)期間使用此類(lèi)食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3.不要吃辛辣食物：一些痛經(jīng)患者月經(jīng)過(guò)多，吃辛辣、溫暖、刺激性強(qiáng)的食物會(huì)加重盆腔充血和炎癥，或引起子宮肌肉過(guò)度收縮，加重痛經(jīng)。因此，痛經(jīng)患者應(yīng)盡量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、姜、韭菜、雞湯、榴蓮和辛辣調(diào)味品。
4.不要吃熱、凝血、含激素的食物，如龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等。
羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等物品不宜食用。
子宮肌瘤食療
1.蘇芎豬肉湯
配料：蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。
制作方法：黑木耳、水發(fā)、洗凈；豬肉，切塊，焯水去泡沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包裹，扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳放入鍋中，加入水、鹽、料酒。煮沸后，用小火燉30分鐘，加入味精調(diào)整均勻。
功能：促進(jìn)血液循環(huán)，消除淤泥，調(diào)節(jié)氣體沖洗。本餐采用蘇木、川芎，促進(jìn)血液循環(huán)，消除淤泥；香、肝、氣；黑真菌、腎、穿山甲、散結(jié)、破碎；豬肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物。湯主要是促進(jìn)血液循環(huán)，消除淤泥，適合補(bǔ)充缺乏，填補(bǔ)精益腎的食物，不僅美味，而且具有攻擊和不伐木的效果。
米仁丹參粥
配料：生米仁30克，丹參15克，糯米150克。
制作方法:先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米洗凈，放入鍋中，加入水和藥汁，煮成粥。
功能：促進(jìn)血液循環(huán)，消除淤泥，消除濁度，利濕?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，米仁脂肪具有抗腫瘤作用；丹參、促進(jìn)血液循環(huán)、疏浚、經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)、丹參酮、丹參苷等成分，具有擴(kuò)張血管、改善血流動(dòng)力的功能，具有消散積累的作用。
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