應該如何預防風濕性關節(jié)炎 風濕關節(jié)炎有哪些臨床表現(xiàn)
隨著年齡的增長，患風濕性關節(jié)炎的幾率越來越高，會給患者帶來很大的疼痛，所以要盡快做好預防工作，防止自己患風濕性關節(jié)炎。風濕性關節(jié)炎有幾種主要癥狀。如果你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了這種情況，你應該開始采取積極的預防措施。
風濕性關節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。中醫(yī)認為，風、冷、濕、熱邪侵入人體，滯留在經(jīng)絡、肌肉、關節(jié)等部位，導致氣血運行不良。它也可以分為癱瘓、癱瘓、癱瘓和熱癱瘓。癱瘓主要表現(xiàn)為肢體關節(jié)疼痛、疼痛不確定，關節(jié)不能正常彎曲和伸展
中國著名免疫內(nèi)科專家魏鳳宜主任介紹了風濕性關節(jié)炎的臨床表現(xiàn)如下六點
1.疼痛
關節(jié)疼痛是風濕病最常見的癥狀。全身關節(jié)可能疼痛，但肢體和軀干的疼痛可能導致內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
2.肌肉疼痛
肌肉也會出現(xiàn)疼痛癥狀，也可能出現(xiàn)肌無力、肌酶升高、肌源性損傷，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織疾病、皮肌炎等。
3.發(fā)熱不規(guī)律
風濕病發(fā)生前會出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象，不會出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象，抗生素治療無效，也會出現(xiàn)系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮膚病、成人still發(fā)熱是疾病和脂膜炎的首發(fā)癥狀。
4.皮膚粘膜癥狀
皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。皮疹、干燥綜合征、貝赫切特綜合征、脂膜炎等。
5.雷諾癥
手指在寒冷或情緒變化時變白，然后變成紫色，最后變成紅色，伴有麻木、疼痛和嚴重的皮膚潰瘍，可見于類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織疾病。
6.自身抗體血液指標異常
抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗磷脂抗體、類風濕因子等。
那么如何預防風濕性關節(jié)炎呢？
加強鍛煉
預防風濕性關節(jié)炎要求朋友加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，經(jīng)常參加健康體操、氣功、太極拳、廣播體操、散步等體育鍛煉，不僅可以預防風濕性關節(jié)炎，還可以提高身體抵抗力，預防各種疾病的發(fā)生。
避免風寒侵襲
預防風濕性關節(jié)炎還需要注意避免風寒濕邪的侵襲，防止寒冷、雨水和潮濕，關節(jié)要保暖，不要穿濕衣服、濕鞋、濕襪子等，這些都是預防風濕性關節(jié)炎的關鍵。
注意控制感染
預防和控制感染也是預防風濕性關節(jié)炎的方法之一。一些專家認為，風濕性關節(jié)炎只有在人體對這些感染的病原體發(fā)生免疫反應時才會發(fā)生。因此，預防風濕性關節(jié)炎應注意控制感染的發(fā)生。
保持平和的心態(tài)
預防風濕性關節(jié)炎還要求朋友們一定要有平和的心態(tài)，因為精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等都是有可能誘發(fā)風濕性關節(jié)炎的。而且情緒的波動也往往使風濕性關節(jié)炎病情加重。
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