高血糖的癥狀

高血糖的癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲乏無力、視力模糊等。高血糖可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、藥物影響、應(yīng)激反應(yīng)等因素有關(guān)。
高血糖導致血液滲透壓升高,刺激下丘腦口渴中樞,引發(fā)持續(xù)性口渴和大量飲水?;颊叱8杏X口干舌燥,即使頻繁飲水仍難以緩解。這種情況與血糖水平直接相關(guān),血糖控制后癥狀可減輕。日常需監(jiān)測血糖,避免含糖飲料,選擇白開水或淡茶補充水分。
血糖超過腎糖閾時,葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分,形成滲透性利尿?;颊吲拍虼螖?shù)和尿量明顯增加,夜間可能頻繁起夜。長期多尿易導致電解質(zhì)紊亂,需及時就醫(yī)檢查尿糖和腎功能。建議記錄每日排尿情況,作為病情觀察的參考指標。
胰島素缺乏時,機體無法有效利用葡萄糖供能,轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì),造成體重短期內(nèi)快速減輕。可能伴隨肌肉萎縮和乏力感。若未刻意節(jié)食卻體重下降超過5%,應(yīng)檢測空腹及餐后血糖。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證優(yōu)質(zhì)蛋白和適量碳水攝入。
細胞葡萄糖利用障礙導致能量供應(yīng)不足,患者常感倦怠、嗜睡,活動耐力下降。高血糖還會引起血液黏稠度增高,微循環(huán)障礙加重疲勞感。適當運動有助于提高胰島素敏感性,但需避免空腹運動引發(fā)低血糖??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍片改善胰島素抵抗。
血糖波動可引起晶狀體滲透壓變化,導致屈光不正,表現(xiàn)為視物模糊或重影。長期高血糖還可能損傷視網(wǎng)膜血管。出現(xiàn)突發(fā)性視力變化時應(yīng)立即檢測血糖,糖尿病患者需定期進行眼底檢查??刂蒲欠€(wěn)定后,多數(shù)視力癥狀可逐漸恢復。
高血糖患者需建立規(guī)律作息,每日定時監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物,如燕麥、糙米、綠葉蔬菜等,分餐制控制每餐碳水攝入量。適當進行有氧運動如快走、游泳,每周至少150分鐘。避免熬夜和情緒波動,戒煙限酒。若癥狀持續(xù)或空腹血糖超過7mmol/L,應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診,完善糖化血紅蛋白和胰島素功能檢查,遵醫(yī)囑使用格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物,切勿自行調(diào)整用藥方案。
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