心律失常應(yīng)如何護(hù)理
心律失?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)心率、遵醫(yī)囑用藥、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能異常、藥物副作用、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。飲食以低鹽低脂為主，增加富含鉀鎂的食物如香蕉、菠菜。避免暴飲暴食和餐后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)。
2、監(jiān)測(cè)心率
學(xué)會(huì)自測(cè)脈搏，記錄心率變化情況。使用家用心電圖儀定期監(jiān)測(cè)，注意心悸、胸悶等癥狀發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間。避免在情緒激動(dòng)、飽餐后測(cè)量。發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)超過(guò)100次/分或低于50次/分應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、遵醫(yī)囑用藥
嚴(yán)格按處方服用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等。不可自行增減藥量或停藥。了解藥物可能引起的口干、頭暈等副作用。服用利尿劑時(shí)需監(jiān)測(cè)血鉀水平。中藥穩(wěn)心顆粒需配合西藥使用。
4、心理調(diào)節(jié)
通過(guò)正念冥想、呼吸訓(xùn)練緩解焦慮情緒。參加心臟康復(fù)課程學(xué)習(xí)壓力管理技巧。避免長(zhǎng)期精神緊張和情緒劇烈波動(dòng)。家屬應(yīng)給予情感支持，減少患者心理負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重焦慮時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。
5、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖和心臟超聲。監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油片。旅行或換季時(shí)提前咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案。植入起搏器患者需按時(shí)檢查設(shè)備工作狀態(tài)。
心律失?；颊咝栝L(zhǎng)期保持健康生活方式，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，每周運(yùn)動(dòng)3-5次且控制心率在靶心率范圍內(nèi)。避免在高溫高濕環(huán)境下劇烈活動(dòng)。隨身攜帶醫(yī)療警示卡注明病情和用藥信息。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備有自動(dòng)體外除顫儀更佳。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀須立即呼叫急救。
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