腋下狐臭平時(shí)注意什么
腋下狐臭，即腋窩多汗癥，患者平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生、注意飲食、注意保持心情舒暢、注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生：腋窩多汗癥的患者平時(shí)要注意勤洗澡、勤換洗衣物，盡量穿寬松純棉的衣服，減少對(duì)腋窩部位的摩擦。同時(shí)還要做好局部的清潔工作，可以使用溫水清洗患處，但是要避免使用刺激性的洗護(hù)用品；
2、注意飲食：在日常生活中，患者也要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、黃瓜等。但是要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等，以免加重病情；
3、注意保持心情舒暢：如果長(zhǎng)期處于精神壓力過大的狀態(tài)下，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起腋窩多汗癥的癥狀加重。因此患者平時(shí)要注意放松心情，可以適當(dāng)聽一些舒緩的音樂進(jìn)行改善；
4、注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)：由于腋窩部位出汗比較多，在劇烈運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)導(dǎo)致汗液增多的情況更加嚴(yán)重。因此患者平時(shí)要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，并且也要避免從事重體力勞動(dòng)。
如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，通過上述方法無法得到緩解，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用藥物治療或手術(shù)治療。
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