心律失常的預(yù)防原則
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心律失常
當(dāng)我們的心臟沒有按照一定的速度和節(jié)奏跳躍時，我們會出現(xiàn)心律異常的情況誘發(fā)心律失常的原因有很多，預(yù)防心律失常的發(fā)生往往抓不住頭緒，但采取適當(dāng)?shù)拇胧┛梢越档托穆墒С５陌l(fā)病率以下是預(yù)防心律異常的措施(1)不要忽視定期檢查身體有些患者的心律失常是在體檢中發(fā)現(xiàn)的一旦發(fā)現(xiàn)心律失常，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行必要的處理如果病人感到不舒服，他們應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查，不要認(rèn)為他們沒事，也不要掉以輕心(2)發(fā)現(xiàn)心率異常后，應(yīng)按醫(yī)生指示治療不要隨便自己選藥，病情好轉(zhuǎn)就隨便停藥(3)運(yùn)動應(yīng)適量，根據(jù)量力運(yùn)動的原則，不得勉強(qiáng)運(yùn)動或過度運(yùn)動不要認(rèn)為運(yùn)動量越大對健康越有幫助中老年人最好散步，打太極拳(4)控制體重，以不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的5%為宜(5)避免突然的冷熱刺激，洗澡時水溫不能過高(6)避免感冒，預(yù)防感冒保持室內(nèi)外清潔(7)避免飲食不潔、暴飲暴食，多吃新鮮水果、蔬菜(8)不要喝太多酒，也不要喝高濃度的燒酒和吸煙(9)情緒穩(wěn)定，不要有抑郁癥，不要生氣或過度緊張和不安和周圍的人和睦相處，保持心情舒暢，不要悶悶不樂(10)積極有效地治療原發(fā)病是預(yù)防心律異常的重要方面溫暖提示:以上資料僅供參考，具體情況請免費(fèi)咨詢在線專家
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