感冒一招搞定 孕婦風(fēng)寒和風(fēng)熱食療方

孕婦風(fēng)寒風(fēng)熱的治療方法
感冒食療方法
雞湯
雞湯可以減輕感冒時的鼻塞、流鼻涕等癥狀,有助于增強(qiáng)人體的自然抵抗力。建議用嫩雞煮,食用時加入胡椒、姜、蔥等調(diào)味品。
蘿卜和卷心菜湯
俗話說,“你經(jīng)常喝蘿卜和卷心菜湯,不需要醫(yī)生開處方”。蘿卜和卷心菜湯在感冒開始時有很好的效果。例如,你可以用卷心菜和蘿卜煎湯,加入紅糖,然后吃蔬菜和湯。
姜茶
姜具有出汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效,適用于治療感冒和感冒。橙姜片茶、姜蒜茶或姜糖可制作,趁熱服用,有助于降低體溫,緩解頭痛。
風(fēng)熱感冒飲食療法
冰糖蒸雪梨
將雪梨去皮,切成塊,撒上冰糖,在籠子里蒸10分鐘。這種方法有助于清熱止咳,適用于風(fēng)熱感冒引起的喉嚨痛和咳嗽。
蓮子銀耳百合粥
將蓮子、銀耳、百合洗凈,將銀耳浸泡,放入慢燉鍋中慢燉20-30分鐘,燉至軟糯即可食用。這種粥有潤肺、緩解咳嗽的作用。
紅梨甘草冰糖水
取一個紅梨,將皮膚洗凈,放入鍋中煮沸。同時,將甘草煮沸,排出殘?jiān)?,將水倒入紅梨中,加入冰糖,然后煮10-15分鐘。該方法適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽和喉嚨痛。
注意事項(xiàng)
孕婦在采用食療時,應(yīng)避免使用辛辣、油膩、難以消化的食物,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
若感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生,以免影響孕期健康。
感冒期間,孕婦應(yīng)多喝水,多休息,保持室內(nèi)空氣循環(huán),注意營養(yǎng)均衡。
飲食療法通常需要一段時間才能生效,孕婦要有耐心,必要時要求醫(yī)生的幫助。
孕婦腸胃炎怎么緩解惡心反胃
孕婦肛門息肉怎么治療
孕婦腸胃炎吃什么食物好消化快
感冒全身酸痛怎么治療好呢
夏天感冒渾身酸疼是什么感冒
熱感冒癥狀是什么引起的
感冒頭痛腦脹吃什么藥
復(fù)方感冒靈膠囊的功效與作用是什么
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢