中醫(yī)七個方法幫你減肥瘦身

七種中醫(yī)方法幫助你減肥瘦身
1、通腑法
主要是輕泄。多用于嗜食、肥甜、濃味引起的肥胖。大腹便便,動則喘息,苔黃厚,脈實。選擇大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
2、消導法
用于食欲不振的肥胖。癥狀顯示肥胖、懶惰、腹部充滿食物、苔蘚白。一般用山楂消肉,用神曲消面積,用麥芽消食。
3、祛痰法
用于痰濁肥胖。癥狀包括氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養(yǎng)親湯,重者用控唾丹、導痰湯等。
4、利水法
有微逐和推逐。肥胖、水尿、腹脹、脈細沉等癥狀。微逐五皮飲,小分清飲,推逐舟車丸、十棗湯等。
5、健脾法
肥胖的治療方法是健脾補胃。癥狀包括脾虛氣弱、胃納減少、疲勞、苔蘚白質淡、脈絡虛弱。常用方法如參苓白術散、異功散、志木丸、五苓散等。
6、化濕法
用于脾運不健、聚濕引起的肥胖,癥狀見脹滿。代表性如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
7、疏肝利膽法
用于肥胖、肝郁氣滯或血瘀患者。肥胖包括脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。
夏天是減肥的“黃金期”,牢記4個小竅門,或能事半功倍
長期泡腳能把三類病泡沒?中醫(yī)建議:60歲后這樣做,降低患癌風險
中醫(yī)舌診能看出什么?舌苔胖大有齒痕,或是這6種疾病的信號
從臉色可以看出疾?。縿e不信,中醫(yī)帶你揭秘六種臉色的真相
頸椎病在中醫(yī)里叫什么
梧州治療男科最好的中醫(yī)
中醫(yī)有治療耳聾的方法嗎
關節(jié)痛中醫(yī)怎么治療
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢