散光是一種常見的屈光不正，主要表現(xiàn)為視物模糊、重影或視疲勞，可通過驗光配鏡、角膜接觸鏡或屈光手術(shù)等方式矯正。

1、驗光配鏡

散光患者通常需通過專業(yè)驗光確定散光度數(shù)和軸向，配戴柱鏡片矯正?？蚣苎坨R是最常見的矯正方式，鏡片需根據(jù)角膜曲率定制。輕度散光可能無須持續(xù)佩戴，中高度散光建議長期使用。配鏡后需定期復(fù)查，避免度數(shù)變化導(dǎo)致視疲勞加重。

2、角膜接觸鏡

硬性透氣性角膜接觸鏡能更好矯正不規(guī)則散光，尤其適合圓錐角膜患者。軟性散光隱形眼鏡適用于規(guī)則散光，但需注意透氧性和清潔護(hù)理。長期佩戴可能引發(fā)干眼或角膜缺氧，需嚴(yán)格遵循每日佩戴時長限制。

3、屈光手術(shù)

激光角膜切削術(shù)適用于角膜厚度足夠的患者，通過改變角膜曲率矯正散光。全飛秒激光手術(shù)精度更高，恢復(fù)較快。高度散光可能需聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。術(shù)后需避免揉眼并嚴(yán)格使用抗生素滴眼液預(yù)防感染。

4、視覺訓(xùn)練

針對調(diào)節(jié)性散光或視疲勞患者，可通過眼球運動訓(xùn)練改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能。訓(xùn)練包括聚焦練習(xí)、立體視刺激等，需在專業(yè)視光師指導(dǎo)下進(jìn)行。兒童散光結(jié)合訓(xùn)練可延緩近視發(fā)展。

5、病因治療

繼發(fā)性散光需處理原發(fā)病，如圓錐角膜需使用角膜交聯(lián)術(shù)穩(wěn)定角膜形態(tài)。外傷性散光可能需聯(lián)合角膜移植。糖尿病等全身疾病導(dǎo)致的散光應(yīng)優(yōu)先控制血糖。

散光患者應(yīng)避免長時間用眼，每用眼40分鐘休息5分鐘，多進(jìn)行遠(yuǎn)眺。飲食中補充維生素A和葉黃素有助于維持角膜健康。兒童建議每半年進(jìn)行視力篩查，成人每年復(fù)查驗光。出現(xiàn)突發(fā)視力下降或眼痛需立即就醫(yī)排查角膜病變。夜間駕駛可考慮佩戴防眩光鏡片提升安全性。