自己如何判斷血壓的高低
關(guān)鍵詞：
血壓
高血壓現(xiàn)在不止是老年人的疾病，現(xiàn)在不少的年輕人也開始出現(xiàn)了高血壓的情況，血壓的高低跟我的生活有著密切的關(guān)系。高血壓患者一旦出現(xiàn)不適癥狀,及時(shí)測(cè)量血壓了解病情發(fā)展是最可靠的方法。但是有時(shí)由于一些特殊的情況,如出差、旅游、手邊一時(shí)無血壓計(jì),或者又不便去醫(yī)院等,那么是否能通過自我感覺和簡(jiǎn)便的方法來識(shí)別血壓的高低呢?有哪些辦法呢?
下面介紹幾種自我判斷血壓高低的方法。
①通過自我感覺加以甄別：頭痛、腦漲、頸根部發(fā)酸是血壓增高的常見癥狀,重時(shí)可導(dǎo)致兩側(cè)顳部（相當(dāng)于太陽(yáng)穴位處）出現(xiàn)跳痛,并伴隨輕度惡心。而血壓降低則以頭暈、周身無力、嗜睡、走路不穩(wěn)表現(xiàn)為主。
②摸脈搏法：血壓增高時(shí),脈搏跳動(dòng)有力,常合并心慌感,平臥時(shí)可聽到自身的心臟搏動(dòng)聲。血壓降低時(shí),脈搏細(xì)而快,同時(shí)常引起胸悶、氣短和耳鳴發(fā)生。
③根據(jù)服藥情況進(jìn)行推論：如果在維持用藥的過程中,出現(xiàn)的不適癥狀,結(jié)合前面列舉的低血壓的一些癥狀,則以血壓降低的可能性較大。若發(fā)生在漏服降壓藥物的情況下,多半是因藥量不足導(dǎo)致的血壓增高。
④服藥試驗(yàn)法：在難以鑒別血壓增高或降低的情況下,同時(shí)又傾向于血壓增高的可能性大（結(jié)合前述）,可以試服降壓藥。如服藥后癥狀得以改善,說明藥量不足,應(yīng)對(duì)降壓藥進(jìn)行調(diào)整。即使是原血壓偏低,少量加服降壓藥也不會(huì)造成嚴(yán)重的低血壓發(fā)生。過高的血壓對(duì)患者生命安全帶來的威脅要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一時(shí)偏低的血壓。
以上資料介紹了自我判斷血壓高低的辦法，大家知道應(yīng)該怎樣來判斷血壓的高低了吧，盡早清楚的了解身體情況，對(duì)病情控制也是很有好處的。
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