手腕變黑，一般是紫外線照射、過度摩擦、皮膚炎癥、皮下瘀血、濕疹等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。

1、紫外線照射：沒有做好個人防曬工作，長時間受到紫外線照射，很可能會有皮下色素，沉著手腕的皮膚也會有發(fā)黑癥狀，平時出門的時候要打上遮陽傘，也要涂抹防曬霜，有緩解作用。

2、過度摩擦：經(jīng)常穿緊身的衣服特別是手腕部位的，袖口比較緊，在不斷摩擦的時候會有皮膚粗糙以及變黑癥狀，需要穿寬松和透氣性好的衣服，然后涂抹護膚水和保濕的護膚產(chǎn)品幫助恢復(fù)。

3、皮膚炎癥：如果手腕的皮膚長時間受到炎癥感染，很可能會有變黑的癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物，幫助癥狀好轉(zhuǎn)。

4、皮下瘀血：受到外傷之后手腕部位的皮膚下面出現(xiàn)瘀血，很可能會看起來有發(fā)黑狀況，可以在受傷的24小時之內(nèi)進行冰敷，促進毛細(xì)血管收縮，緩解瘀血情況，24小時之后可以熱敷，幫助瘀血消散。

5、濕疹：是皮膚受到炎癥刺激后，所表現(xiàn)出來的一種皮膚病，很可能會有瘙癢以及滲出，也會導(dǎo)致皮下色素沉著增多，所以會有發(fā)黑的表現(xiàn)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、糠酸莫米松乳膏等藥物。

還有可能是蕁麻疹造成的。手腕皮膚發(fā)黑的患者，在日常生活當(dāng)中可以吃些水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，補充維生素能幫助好轉(zhuǎn)。同時要注意保持局部衛(wèi)生，避免繼發(fā)感染。