想要美麗容顏 美容養(yǎng)顏小常識幫助你
水果比瓜果面膜更美麗
人們對水果的特性了解不夠。例如，大多數柑橘類水果都會有光敏問題。如果他們在臉上暴露在陽光下，很容易使皮膚變黑，引起炎癥和紅腫。黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果等可引起日光性皮炎。因此，體質敏感的人不能隨意在臉上涂抹新鮮水果汁。對于容易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人，應更加謹慎地使用新鮮水果。
新鮮食用水果
水果涂層可以有一定的美白和嫩膚效果，因為果酸可以減少角質層的聚合，降低角質層的厚度，去除角質層。但事實上，這種面膜的效果并不一定達到預期，一些分子較大的營養(yǎng)物質根本無法被皮膚吸收。同時，自制面膜的原料在防腐、滅菌等環(huán)節(jié)容易感染細菌。
“為皮膚補充維生素C”是許多人使用水果作為面膜的主要原因。維他命C具有改善皮膚彈性、促進傷口愈合、減少皺紋、促進皮膚美白等功效。但事實上，維生素C是一種水溶性抗氧化劑，會受到溫度、光、PH、溶氧量等因素的影響。如果富含維生素C的水果直接制成面膜，直接暴露在空氣中，氧化速度快于皮膚吸收速度，導致大量維生素C在未來被皮膚吸收前氧化。
養(yǎng)生小常識
1.經常吃宵夜會得胃癌，因為胃不能休息。
2.減少鹽腌、煙熏、烘焙食品的食用。
3.雞屁股含有致癌物，最好不要吃。
4.飯后吃水果是個錯誤的想法，應該是飯前吃水果。
5.女性來月經時，不要喝綠茶。不管怎樣，不要喝茶。多吃能補血的東西。
6.喝豆?jié){時不要加雞蛋和糖，也不要喝太多。
7.空腹時不要吃西紅柿，飯后最好吃。
8.早上醒來，先喝一杯水，防止結石。
9.睡前三小時不要吃東西，會胖的。
10.少喝奶茶。高熱量、高油、長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。
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