眼睛干燥發(fā)澀的原因
關(guān)鍵詞：
眼睛
對人們來說，眼睛是非常重要的器官之一，必須非常重視眼睛的健康。但是，在日常生活中，眼睛干燥，很痛苦。對于這種癥狀，人們不能輕視。必須非常重視，了解眼睛出現(xiàn)這種不適的具體原因，及時處理。
一、眼睛干燥的原因
1、過度使用眼睛。眾所周知，現(xiàn)在的人們多長時間面對電腦，眼睛過度使用，眼睛干燥。
2、維生素a不足。在日常生活中，維生素對人體非常重要。如果人體內(nèi)缺少維生素A，不僅會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥的情況，而且還會在一定程度上影響眼部健康，使人們的眼睛出現(xiàn)明顯的干澀。
3、干眼燥。如果人們的眼睛長時間干燥，他們必須警惕是否患有干眼癥。眼睛干燥發(fā)澀是干眼癥的表現(xiàn)之一，建議立即就醫(yī)。
二、眼睛干燥怎么辦
1、適度使用眼睛。為了保證人們的眼睛健康，建議人們在日常生活中合理使用眼睛，多眺望遠松眼睛。
2、食療。在日常生活中，人們可以通過食物來保護眼睛。例如，攝取動物肝臟、乳制品、豆制品、胡蘿卜等明目食品。
3、用眼藥水。若發(fā)干癥狀明顯者，可以適量使用一些眼藥水，建議咨詢醫(yī)生后再使用。
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