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孩子吃甜食的危害有哪些

婦幼保健編輯 醫(yī)語暖心
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甜品也就是帶品,口感獨(dú)特,深受廣大消費(fèi)者喜愛,尤其是兒童群體。甜食在我國有較為悠久的發(fā)展歷史,在元朝忽必烈的執(zhí)政期間甚至有人發(fā)明了冰激凌這一流傳久遠(yuǎn)的著名甜食。比較常見的甜品種類有紅豆粥、五果湯、八寶飯、龜苓膏、奶茶、糖水等。甜食雖然能為人體補(bǔ)充需要的熱量,緩解饑餓,但是也可能會(huì)引發(fā)一系列不良后果。

兒童吃甜食的危害

1、兒童攝取的甜食部分熱量滿足生長和發(fā)育的需要,另一部分變成脂肪類物質(zhì)儲(chǔ)存在體內(nèi)。兒童長期吃甜食會(huì)影響體內(nèi)脂肪代謝,將更多脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)引起肥胖。

2、兒童吃太多甜食可能會(huì)增加齲齒的概率。甜食中的甜食附著在牙齒上,長期形成菌斑,引起齲齒。

3、兒童攝入過多的糖類物質(zhì)會(huì)使體內(nèi)能量過剩,產(chǎn)生飽滿感,長期以來會(huì)影響正常食欲,營養(yǎng)不足,影響體內(nèi)鈣的代謝。

4、兒童過量食用糖類食物會(huì)增加體內(nèi)胰島素分泌,導(dǎo)致碳水化合物和脂肪代謝紊亂,增加近視和糖尿病的可能性。

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