如何調(diào)理神經(jīng)衰弱引起的心悸
如何調(diào)理神經(jīng)衰弱引起的心悸？
神經(jīng)衰弱是一種越來越常見的神經(jīng)癥，患者會出現(xiàn)神經(jīng)癥狀和身體癥狀，特別是容易疲勞、易怒、睡眠障礙、頭暈、月經(jīng)紊亂等，需要與抑郁、慢性疲勞綜合征等疾病進行鑒別。許多患者會出現(xiàn)心悸，經(jīng)常在夜間發(fā)作，從而導(dǎo)致失眠。
那么如何調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱引起的心悸呢？
1、服藥。如果心悸頻繁發(fā)生，說明情況嚴重?；颊咦詈眉皶r就醫(yī)，必要時服藥。常用的藥物有抗抑郁藥和抗焦慮藥，包括氟西汀、帕羅西汀、地西泮等。這些藥物能有效緩解心悸、疲勞等癥狀，提高睡眠質(zhì)量，但不宜長期依賴。
2、中醫(yī)調(diào)理。心悸患者也可服用中藥調(diào)理，如安神定志丸、歸脾湯、黃連阿膠湯、黃連溫膽湯等。安神定志丸能緩解心悸、失眠、多夢、食欲不振等癥狀，對疾病有很好的調(diào)理作用。
3、飲食調(diào)理。在飲食方面，心悸患者應(yīng)保持低鹽飲食，盡量少吃方便的食物和高鹽泡菜，如腌芥末、泡菜等，多補充高蛋白食物，多吃富含鐵和維生素的食物，如海藻、海帶、獼猴桃和豆制品。適當吃甜食有利于緩解情緒，提高睡眠質(zhì)量，但不能一次吃太多。
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