大便粗是腸子長(zhǎng)東西了嗎
腸子長(zhǎng)東西多考慮是指腸道長(zhǎng)息肉、脂肪瘤或纖維瘤等，大便粗一般不是腸道長(zhǎng)息肉、脂肪瘤或纖維瘤等。
大便粗考慮與飲水過(guò)少、缺乏運(yùn)動(dòng)、膳食纖維攝入過(guò)少等原因有關(guān)，如果飲水過(guò)少或膳食纖維攝入過(guò)少會(huì)使大便變得干結(jié)，排便時(shí)會(huì)出現(xiàn)大便堅(jiān)硬變粗等情況，如果平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)會(huì)減慢，腸道內(nèi)容物在腸道中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其中的水分被身體過(guò)度吸收，也會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)。腸道長(zhǎng)息肉、脂肪瘤或纖維瘤時(shí)，腸管會(huì)變得狹窄，大便在排出時(shí)經(jīng)過(guò)狹窄的腸管會(huì)變得比較細(xì)，所以大便粗通常表示腸管比較通暢，不存腸道長(zhǎng)息肉、脂肪瘤或纖維瘤等情況。
在日常生活中，患者應(yīng)多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，比如獼猴桃、火龍果、香蕉等，這些食物當(dāng)中的膳食纖維含量較多，膳食纖維能夠輔助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以預(yù)防便秘的癥狀，平時(shí)多進(jìn)行跑步、散步、跳健身操等運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以減少癥狀的發(fā)生。
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