尿酸高是什么原因造成的?什么癥狀?
尿酸高可能是高嘌呤飲食、運(yùn)動(dòng)不足、大量飲酒、腎功能不全、高血壓等原因造成的，一般有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、惡心、水腫、頭暈等癥狀。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確原因后積極治療。
1、高嘌呤飲食：
經(jīng)常吃螃蟹、大蝦、雞肝、鴨肝等嘌呤含量高的食物，會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生過多的尿酸，從而出現(xiàn)尿酸高，當(dāng)尿酸堆積在關(guān)節(jié)部位后，會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀?；颊弑M量選擇低嘌呤食物，比如菠菜、蘋果、西蘭花等。
2、運(yùn)動(dòng)不足：
如果沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致人體的新陳代謝速度減慢，還會(huì)影響尿酸排泄，同時(shí)也會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)腫脹?？梢栽黾右恍w育鍛煉，比如騎車、跑步、跳繩等，每周安排3~4次，每次的時(shí)間為半小時(shí)左右。
3、大量飲酒：
由于酒當(dāng)中的酒精含量較高，會(huì)抑制肝臟對(duì)尿酸的代謝，還會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過多，從而誘發(fā)尿酸高，酒還會(huì)刺激胃部黏膜，使患者有惡心的癥狀，需要及時(shí)戒酒，能夠防止病情加重。
4、腎功能不全：
由于腎臟有排泄尿酸的作用，若是存在腎功能不全，其排泄功能也會(huì)有所減弱，進(jìn)而誘發(fā)尿酸升高，還會(huì)伴隨水腫，可以遵醫(yī)囑服用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片等藥物治療。為了藥效發(fā)揮，在此期間避免吃冰淇淋、辣椒、大蒜等食物。
5、高血壓：
如果自身患有高血壓，沒有對(duì)血壓進(jìn)行控制，會(huì)導(dǎo)致身體的代謝能力下降，還會(huì)使體內(nèi)的尿酸不能及時(shí)排出，也會(huì)在一定程度上引起尿酸高，疾病發(fā)作時(shí)還會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，使患者有頭暈的表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑服用酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦膠囊等藥物治療。平時(shí)要每天監(jiān)測(cè)一次血壓，能夠了解自身病情。
生活中需要加強(qiáng)管理，每晚充足睡眠，不可以經(jīng)常熬夜，還要保持心情舒暢，有利于身體恢復(fù)。
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