肉蓯蓉粉的食用方法 肉蓯蓉粉一天吃幾次

肉蓯蓉是一種醫(yī)療價(jià)值和保健價(jià)值都很高的中藥材,很多人喜歡將其打粉吃,那么肉蓯蓉粉的食用方法是什么呢?
肉蓯蓉粉的食用方法
肉蓯蓉粉是植物肉蓯打磨出來的粉,而肉蓯蓉是一種味甘、咸,性溫,歸腎、大腸經(jīng),有補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸道等功效的中藥材。
并且其中還含有豐富的氨基酸、生物堿、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),在食用后對人體健康非常有益,因此肉蓯蓉粉可以直接泡水喝,也可以用來熬粥、煲湯、燉肉或者是泡酒,根據(jù)自身喜好即需要選擇一種食用方法即可。
肉蓯蓉粉一天吃幾次
根據(jù)情況看。
肉蓯蓉粉食用后雖然對機(jī)體有滋補(bǔ)作用,但畢竟是一種藥材,所以對于用量是有嚴(yán)格規(guī)定的,而根據(jù)中醫(yī)記載,肉蓯蓉一天的用量在正常情況下是6-9克之間。
也就是說,肉蓯蓉一天的服用量只要在規(guī)定范圍之內(nèi),可以一天吃1次,也可以將其分為2次或者3次食用,因此吃幾次根據(jù)自身需要來看即可。
肉蓯蓉粉可以長期吃嗎
根據(jù)情況看。
一般來說,肉蓯蓉對人體并沒有什么明顯的危害,所以在服用劑量和服用方法得當(dāng)?shù)那闆r下,是可以連續(xù)服用較長時(shí)間的。
但由于每個(gè)人的身體狀況都不同,不是所有人在任何時(shí)間都適合服用肉蓯蓉,因此為避免對健康造成損害,在機(jī)體沒有需要,也沒有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)時(shí),肉蓯蓉粉最好是不要長期服用。
肉蓯蓉粉會過期嗎
會過期。
肉蓯蓉粉中含有會滋生細(xì)菌微生物的成分,而且肉蓯蓉粉中的藥性也會揮發(fā),所以肉蓯蓉粉也是會過期的,需要在最佳時(shí)間使用完畢。
一般肉蓯蓉的保質(zhì)期在3年左右,但在打磨成粉后,更容易受到有害物質(zhì)的侵襲,藥性也更容易揮發(fā),因此肉蓯蓉粉的保質(zhì)期比較短,一般只有1年左右的時(shí)間。
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