鼻炎怎么通風(fēng)?

鼻炎患者最主要的不適癥狀是鼻腔不通氣,輕度鼻腔不通氣可以保溫身體,科學(xué)按摩鼻腔迎香穴,有效緩解鼻腔不通氣癥狀,鼻炎嚴(yán)重時(shí),可以通過(guò)藥物方式,如鼻激素、滴鼻藥水等緩解鼻腔堵塞同時(shí),鼻炎患者在通風(fēng)時(shí)要加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉,提供身體的免疫力,多注意休息,避免過(guò)度勞累。
鼻炎如何通風(fēng)
1、在臉盆或熱水瓶中加入溫水,將鼻子放入蒸汽吸入幾分鐘,有效緩解鼻腔粘膜充血,緩解鼻塞,注意不要燙傷。
2、可以用熱毛巾熱敷鼻子,注意溫度不要太高,不要燙傷,熱敷對(duì)鼻腔有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,減輕血管收縮鼻塞的癥狀。
3、可通過(guò)按摩穴位通風(fēng),雙食指往返揉搓鼻梁兩側(cè),揉搓至鼻梁發(fā)熱,主要按摩到迎香穴、合谷穴有效通風(fēng),緩解鼻塞。
引起鼻炎的原因
1、急性鼻炎的反復(fù)發(fā)作未完全治療,自身免疫系統(tǒng)和分泌紊亂,可能引起鼻炎。
2、吸入花粉、真菌、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮屑、室內(nèi)灰塵等,容易引起鼻塞、鼻涕、打噴嚏等。
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