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女性胸部脹痛真相揭秘:生理現(xiàn)象還是健康警報?如何有效應(yīng)對!

消化內(nèi)科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞: 胸部 生理

胸部脹痛和腋下疼痛可能是多種因素引起的,包括生理性和病理性原因。生理性因素通常與女性的月經(jīng)周期有關(guān),而病理性因素可能涉及乳腺增生癥或副乳等問題。無論是哪種情況,及時就醫(yī)都是明智的選擇,以便在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查和治療。

1、生理性因素:在月經(jīng)前期或排卵期,女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化,導(dǎo)致乳房脹痛。這是一種正常的生理現(xiàn)象,通常不需要特殊處理。注意休息和放松,可以幫助緩解這些不適感。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長,建議咨詢醫(yī)生以獲得更專業(yè)的建議。

2、病理性因素:

乳腺增生癥:這是由于體內(nèi)雌孕激素比例失調(diào)引起的乳腺良性疾病。癥狀包括乳房腫塊、疼痛和溢液等。嚴(yán)重時可能會有胸悶和情緒波動。治療方法包括藥物治療,如服用枸櫞酸他莫昔芬片等,或者在必要時進(jìn)行手術(shù)。

副乳:這是由于發(fā)育異常導(dǎo)致的腋窩多余脂肪組織堆積,形成的贅生物。通常會在按壓時感到疼痛,可以通過微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療。

除了上述原因,淋巴結(jié)炎、肋軟骨炎等也可能導(dǎo)致類似癥狀。如果長時間未見好轉(zhuǎn),務(wù)必盡快就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。

保持健康的生活方式,定期進(jìn)行自我檢查,了解自己的身體狀況,可以幫助及早發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。希望每位女性都能關(guān)注自己的健康,及時應(yīng)對身體發(fā)出的信號。

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    為什么生理期前心情煩躁
    回答:生理期前心情煩躁是經(jīng)前綜合癥PMS的常見表現(xiàn),主要與激素波動、神經(jīng)遞質(zhì)變化及心理因素有關(guān)。通過調(diào)整生活方式、飲食及必要時藥物治療,可以有效緩解癥狀。 1、激素波動:月經(jīng)周期中,雌激素和孕激素水平波動較大,尤其在黃體期排卵后至月經(jīng)前,激素的急劇變化會影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)遞質(zhì),如血清素和多巴胺。血清素水平下降會導(dǎo)致情緒低落、焦慮和易怒。建議通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動如瑜伽、散步及保持均衡飲食如增加富含維生素B6的食物,如香蕉、堅果來調(diào)節(jié)激素平衡。 2、神經(jīng)遞質(zhì)變化:血清素是調(diào)節(jié)情緒的重要神經(jīng)遞質(zhì),生理期前其水平下降可能導(dǎo)致情緒波動。多巴胺和γ-氨基丁酸GABA的變化也會影響情緒穩(wěn)定性。可以通過攝入富含色氨酸的食物如雞蛋、牛奶促進(jìn)血清素合成,或嘗試冥想、深呼吸等放松技巧,緩解情緒壓力。 3、心理因素:生理期前的身體不適如腹脹、頭痛可能加重心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致情緒煩躁。心理壓力、焦慮和抑郁也會加劇PMS癥狀。建議通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法CBT或正念練習(xí),改善心理狀態(tài)。與家人或朋友溝通,獲得情感支持,也有助于緩解情緒波動。 4、藥物治療:對于癥狀嚴(yán)重的女性,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。例如,選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀,可調(diào)節(jié)血清素水平;口服避孕藥可穩(wěn)定激素波動;非甾體抗炎藥NSAIDs如布洛芬,可緩解身體不適。 5、生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,避免熬夜;適度運(yùn)動如游泳、慢跑有助于釋放壓力;減少咖啡因和酒精攝入,避免加重情緒波動。飲食上,增加富含鎂如綠葉蔬菜、豆類和鈣如乳制品的食物,有助于緩解PMS癥狀。 生理期前心情煩躁是多種因素共同作用的結(jié)果,通過綜合調(diào)整生活方式、飲食及必要時藥物治療,可以有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
    女孩生理期煩躁怎么辦
    回答:女孩生理期煩躁主要由激素波動引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)和必要時藥物治療緩解。具體方法包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動、飲食調(diào)節(jié)以及心理咨詢或藥物干預(yù)。 1、激素波動是生理期煩躁的主要原因。女性在生理期前后,體內(nèi)雌激素和孕激素水平發(fā)生顯著變化,這種波動會影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),如血清素和多巴胺,進(jìn)而導(dǎo)致情緒波動、易怒和焦慮。激素變化還可能影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)一步加劇煩躁情緒。 2、調(diào)整生活習(xí)慣有助于緩解生理期煩躁。保持規(guī)律作息,確保每天7-8小時的睡眠,有助于穩(wěn)定情緒。適度運(yùn)動,如瑜伽、慢跑或散步,可以促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)啡肽的分泌,改善心情。飲食方面,減少咖啡因和糖分?jǐn)z入,增加富含維生素B6、鎂和鈣的食物,如堅果、香蕉和綠葉蔬菜,有助于緩解情緒波動。 3、心理調(diào)節(jié)是應(yīng)對生理期煩躁的重要方法。通過正念冥想、深呼吸練習(xí)或?qū)懭沼浀确绞?,可以幫助女性更好地管理和釋放?fù)面情緒。與朋友或家人傾訴,或?qū)で笮睦碜稍儙煹膸椭?,也能有效緩解心理壓力。建立積極的心態(tài),接受生理期是自然的生理現(xiàn)象,有助于減少焦慮和煩躁。 4、必要時可考慮藥物干預(yù)。對于癥狀較嚴(yán)重的女性,醫(yī)生可能會建議使用短期的抗焦慮藥物或抗抑郁藥物,如帕羅西汀或氟西汀。口服避孕藥可以通過調(diào)節(jié)激素水平,減少生理期煩躁的發(fā)生。中藥調(diào)理,如服用逍遙丸或益母草,也有助于緩解癥狀。 女孩生理期煩躁是一種常見的生理現(xiàn)象,但通過綜合調(diào)理可以有效緩解。從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)到藥物干預(yù),多種方法可以幫助女性平穩(wěn)度過生理期。如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。關(guān)注自身健康,學(xué)會科學(xué)應(yīng)對生理期煩躁,是每個女性都應(yīng)掌握的重要技能。
    胸部兩側(cè)常常疼痛是怎么回事
    回答:考量為乳腺疾病的可能性比較大,比如說乳腺增生,乳腺結(jié)節(jié),乳腺纖維瘤,甚至有可能是乳腺腫瘤,需要有做乳腺做彩超才能診斷,建議盡早的實施診斷,必須辦到早發(fā)覺,早確診,早救治,盡早把病情壓制在最佳范圍內(nèi),防止錯失疾病的最佳救治時機(jī),從而增大救治的難度。
    產(chǎn)婦胸部有硬塊怎么辦
    回答:產(chǎn)婦胸部有硬塊,要加強(qiáng)局部護(hù)理,首先要進(jìn)行熱敷,然后在孩子比較饑餓的時候,盡量多吸胸部有硬塊這一側(cè)的乳房,如果乳汁分泌的量特別多,要進(jìn)行飲食方面的調(diào)理,不要吃一些營養(yǎng)過于豐富的食物,避免乳汁淤積嚴(yán)重,加重胸部硬塊。 有的時候也要配合吸奶器,每次母乳喂養(yǎng)結(jié)束之后,都要把雙側(cè)的乳房乳汁排空,因為長時間的乳汁堆積就會導(dǎo)致炎癥感染,嚴(yán)重的情況下可能會引起發(fā)燒。 所以在產(chǎn)后要注意穿一些寬松的內(nèi)衣,內(nèi)衣過緊導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,也會加重胸部有硬塊,必要的時候可以配合一些藥物的調(diào)理,可以服用一些中藥,或者是考慮進(jìn)行一些局部的藥物外敷來減輕胸部的硬塊。
    造成胸部下垂的原因有哪些
    回答:造成胸部下垂的兩個原因:第一、一般停止哺乳后因為激素水平減低,乳腺腺泡腺管以及脂肪組織都會發(fā)生萎縮,而皮膚和支撐組織相應(yīng)較多,所以會造成乳房下垂。第二、減肥造成乳房下垂是指減肥速度過快造成乳房內(nèi)的脂肪組織減少和皮膚松弛,多見于中青年的婦女。乳房下垂可分為三度:輕度下垂、中度下垂和重度下垂。乳房下垂的外觀形態(tài)有三種:紡錘形乳房下垂、三角巾狀乳房下垂和牛角狀乳房下垂。
    胸部ct能看出假體隆胸嗎
    回答:胸部ct能看出假體隆胸。通過胸部ct還能更加清楚地顯示假體的位置、大小以及周圍腺體和軟組織的具體情況,對于因為假體引起的疾病,也能準(zhǔn)確的檢測出來。 假體隆胸是當(dāng)下比較流行的隆胸方式,手術(shù)的時候需要在胸部周圍嚴(yán)密的位置做一個切口,將雕塑好的胸部假體植入到胸部,然后再進(jìn)行縫合,來達(dá)到胸部變大變挺的效果。目前假體隆胸所使用的材料都是由硅凝膠制成的,這是一種高分子材料,具有不治畸、不過敏的優(yōu)點,術(shù)后也不會對人體產(chǎn)生毒副作用,是一種比較安全的隆胸方式,如果對于隆胸的效果不太滿意,也可以完整的取出,不會對胸部組織造成損傷。 進(jìn)行假體隆胸手術(shù)的時候,需要選擇比較正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu),術(shù)后還需要遵照醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
    喝牛奶胸部會變大嗎
    回答:胸部大小與乳腺腺體發(fā)育以及乳腺內(nèi)堆積的脂肪量有關(guān),乳腺的腺體發(fā)育狀況與脂肪堆積量很大程度上是先天因素決定的,后天干預(yù)能起到的作用是非常有限的。 喝牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和增加少量的脂肪,但是想要通過喝牛奶來達(dá)到豐胸的效果可能性是很小的。若是患者想要胸部更豐滿一些,適當(dāng)增加乳腺內(nèi)的脂肪含量有一定的作用。 胸部大小是先天基因決定的,后天改變是比較困難的。多吃一些高營養(yǎng)的食物可能會有一定的豐胸作用,但達(dá)不到理想的效果。 胸部大小與乳腺腺體發(fā)育以及乳腺內(nèi)堆積的脂肪量有關(guān),乳腺的腺體發(fā)育狀況與脂肪堆積量很大程度上是先天因素決定的,后天干預(yù)能起到的作用是非常有限的。
    胸部很小怎么樣才能變大
    回答:胸很小一般可以通過按摩的方法改善,同時也可以選擇自體脂肪填充或者假體植入的方法治療,術(shù)后都可以使胸部變大。 1、按摩可以促進(jìn)胸部血液循環(huán),能有效促進(jìn)雄性激素分泌使乳腺進(jìn)行增大,主要是以打圈圈的方法按摩胸部,長期堅持可以使胸部得到一些改善。 2、自體脂肪填充主要是提取自身多余的脂肪細(xì)胞,經(jīng)過特殊處理以后移植到胸部,使脂肪細(xì)胞重新生長,等和胸部組織完全融合為一體后,就可以使胸部變得豐滿有型。 3、假體植入主要是在胸部做切口,然后利用假體材料植入到胸部做支撐,最后縫合,從而使胸部變得飽滿圓潤,是現(xiàn)在比較常見的一種豐胸方法。 在做治療時一定要選擇適合自身的手術(shù)方法,以免對身體健康產(chǎn)生損傷,同時恢復(fù)期間也要注意局部皮膚護(hù)理衛(wèi)生。
    胸部青筋特別明顯是什么原因
    回答:胸部青筋特別明顯是什么原因:胸部如果出現(xiàn)青筋的情況,是屬于胸壁的靜脈,而胸壁的靜脈特別明顯,有可能是胸壁的脂肪比較少,所以顯得靜脈比較明顯。第二,有可能是胸壁的靜脈出現(xiàn)了靜脈曲張,不管是哪種情況,都應(yīng)該及時的前往醫(yī)院,通過醫(yī)生的查體,胸部的彩色多普勒來明確胸部青筋明顯的原因,并給予具體的治療。如果僅僅是因為胸壁的脂肪含量比較少,導(dǎo)致的青筋明顯,是不需要特殊的治療的。如果是胸壁的靜脈曲張則需要通過檢查明確靜脈曲張的嚴(yán)重程度,在做出不同的治療方案。通過系統(tǒng)的治療,可以使患者更快恢復(fù)健康。
    胸部脹疼怎么回事
    回答:胸部脹疼怎么回事:一旦出現(xiàn)胸部的脹痛,有可能是肋軟骨炎,大葉性的肺炎,肋間神經(jīng)痛,胸壁的外傷,軟組織挫傷等等。不管是何種原因,一旦出現(xiàn)胸部的脹疼,應(yīng)該及時的前往醫(yī)院,通過胸部的X線的光片,胸部的CT以及排除心血管方面的疾病,冠心病、心絞痛、心肌梗死,主動脈夾層等,那么給予對癥的治療后可以使患者的癥狀得到緩解。在飲食上要以低鹽低脂低膽固醇飲食為主,加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,做好生活規(guī)律,合理作息。這樣才能使患者的病情盡快獲得康復(fù)。
    胸部下方疼痛是什么原因
    回答:胸部下方疼痛的原因有很多,可能是心臟方面的原因,如心絞痛、冠心病等,也可能是胃部的疾病,如胃炎、胃潰瘍等。建議患者在出現(xiàn)疼痛的癥狀之后,及時去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查,明確病因之后進(jìn)行治療。 無論是哪一種原因引起的疼痛都需要引起患者的重視,因為如果對于疾病治療不及時的話,都是有可能造成生命危險的。 患者在平日生活中也要注意,不要長時間的進(jìn)行劇烈運(yùn)動,需要運(yùn)動前也要進(jìn)行熱身運(yùn)動,在進(jìn)食之后不要立即坐躺,最好是多走動下。 胸部下方疼痛的原因有很多,可能是心臟方面的原因,如心絞痛、冠心病等,也可能是胃部的疾病,如胃炎、胃潰瘍等。建議患者在出現(xiàn)疼痛的癥狀之后,及時去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查,明確病因之后進(jìn)行治療。
    胸部自體脂肪填充多久消腫
    回答:胸部自體脂肪填充一個月左右才會消腫。具體的消腫時間跟個人的體質(zhì)以及術(shù)后的護(hù)理都有很大的關(guān)系。 1、個人體質(zhì)。如果體質(zhì)比較好,皮膚的恢復(fù)能力就會比較強(qiáng),不到一個月就會消腫,如果自身的體質(zhì)不太好,皮膚的恢復(fù)能力就會比較弱,消腫的時間也會延長,如果屬于是疤痕體質(zhì)是不適合進(jìn)行自體脂肪填充的,術(shù)后可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的留疤現(xiàn)象。 2、術(shù)后的護(hù)理。如果比較注重手術(shù)以后的護(hù)理工作,嚴(yán)格的遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理,保持創(chuàng)傷面的干燥,也不吃辛辣刺激性食物,就能夠使傷口快速恢復(fù),消腫的時間也會提前。如果不注重護(hù)理,傷口部位出現(xiàn)了感染發(fā)炎的情況,就會導(dǎo)致腫脹的情況加重。 傷口沒有消腫之前不要碰水,也不要用手去揉捏,避免傷口出現(xiàn)炎癥感染的情況。
    躺著胸部疼痛是什么原因
    回答:躺著胸部疼痛可能是過度勞累所致,如果白天進(jìn)行了重體力勞動,可能導(dǎo)致胸部軟組織受損,夜間平躺的時候胸部可能出現(xiàn)明顯的疼痛。 也可能是外傷導(dǎo)致的疼痛,如果白天胸部遭受了重?fù)?,可能?dǎo)致軟組織挫傷,甚至是肋骨骨折,患者的胸部也會有劇烈的疼痛,夜間更換體位后疼痛更加嚴(yán)重。 胸椎病變、帶狀皰疹、反流性食管炎、消化性潰瘍也可能表現(xiàn)為胸部疼痛,建議患者盡快到醫(yī)院就診,查明病因后及時對癥治療。 躺著胸部疼痛可能是過度勞累所致,如果白天進(jìn)行了重體力勞動,可能導(dǎo)致胸部軟組織受損,夜間平躺的時候胸部可能出現(xiàn)明顯的疼痛。
    胸部軟綿綿的一點彈性都沒有怎么辦
    回答:胸部軟綿綿的一點彈性都沒有可以通過豐胸手術(shù)來進(jìn)行使胸部變得豐滿有彈性。做豐胸手術(shù)通常有自體脂肪填充以及玻尿酸注射填充。 1、自體脂肪填充從自身脂肪較多的位置,取出一定量的脂肪再通過培育凈化取出完整的脂肪粒,填充到胸部合適的位置,從而使胸部達(dá)到豐滿的效果,自體脂肪填充不僅效果自然飽滿而且還更柔軟,還不會出現(xiàn)排異、過敏的現(xiàn)象,而且持續(xù)的時間也更久。 2、玻尿酸注射通過注射的方法,使胸部達(dá)到豐滿的,因為玻尿酸屬于一種透明質(zhì)酸,與人體融合后很容易的被人體進(jìn)行吸引,從而使豐胸的效果達(dá)到自然的飽滿。 做完隆胸手術(shù)后,短期不要再做劇烈運(yùn)動,避免用手去揉捏胸,日常最好穿塑身衣,從而避免胸部發(fā)生錯位移位的現(xiàn)象。
    什么是頸椎的前突生理曲度
    回答:頸椎的生理曲度,小孩生出來大概三四個月以后開始仰頭,這個時候開始出現(xiàn)了頸椎生理的前凸的結(jié)構(gòu)。人的脊柱從側(cè)面看并不是直的,它像s型一樣有凸有凹。在頸椎這部分是一個前突,往往很多時候因為總低頭或長期的姿勢不良,前突變成直了或者是反屈了,這個時候往往會出現(xiàn)頸部的不適感酸脹,它可以出現(xiàn)神經(jīng)根損傷,椎間盤損傷或者是脊髓受壓。所以對于保持頸椎的正常的前凸生理曲度來說,這是一個非常重要的一點,所以平常要生活上多注意。
    胸部怎么塑型
    回答:胸部塑形可以采用假體隆胸或者自體脂肪填充改善。 1、假體隆胸。假體隆胸的材質(zhì)主要包括硅膠和膨體,這些材質(zhì)的柔韌性跟正常人體柔韌性接近,不會出現(xiàn)過度僵硬,主要是在胸部的隱秘部位作切口,根據(jù)胸部的大小設(shè)定合適的硅膠體積大小,植入在胸部凹陷部位,在短時間內(nèi)上胸部的形狀,緊致塑形。 2、自體脂肪填充。自體脂肪主要是采用真空負(fù)壓的原理,均勻地抽取其他部位堆積的多余脂肪細(xì)胞組織。在進(jìn)行抽取時,會切2~3毫米左右的隱秘切口,把導(dǎo)管插入到脂肪的真皮層中,采用粗細(xì)交替的針頭進(jìn)行均勻地抽取,經(jīng)過特殊提純之后,直接輸送的胸部,在短時間內(nèi)能讓胸部更加堅挺。 恢復(fù)期間不能劇烈的運(yùn)動,要多臥床休息,以免劇烈的運(yùn)動導(dǎo)致假體出現(xiàn)移位,并且影響脂肪吸收。
    胸部長瘤的原因是什么?
    回答:近年來隨著這個吸煙因素,還有這個很多環(huán)境因素的影響,肺癌還有一些胸部腫瘤的這個,胸部疾病的發(fā)病率,逐年迅速的上升,很多人也都關(guān)心這個,胸部長瘤的問題,有些人就經(jīng)常在網(wǎng)上問,這個胸部長瘤,是一種什么疾病,我簡單的跟大家說一下,這個胸部長瘤,咱們先明確一下這個胸部,它的具體的個解剖部位,胸部有一些重要的器官,從體表上看,主要是有這個胸壁的皮膚,胸壁的一些肋骨、肌肉,這些都是屬于胸部的范圍在胸腔內(nèi)部,主要的器官就是有胸部兩側(cè)的肺,然后兩肺之間有這個心臟大血管,還有一些神經(jīng)淋巴組織,等一些重要的器官,所以說胸部長瘤,這些情況都有可能長,就看您的這個具體部位是什么。
    頸椎生理曲度變直還能恢復(fù)嗎
    回答:頸椎生理曲度變直后是很難恢復(fù)的。頸椎生理曲度是通過正常的骨骼、正常的椎間盤、周圍的肌肉韌帶保護(hù)來維持的,由于長期的姿勢不良和各種原因?qū)е骂i椎的生理曲度變直,一旦人體的頸椎生理曲度變直消失,就很難恢復(fù)到以前一樣,雖然可以通過一些治療、鍛煉恢復(fù)一些,但是要想回到以前是不太可能的,因為人會衰老,頸椎會退變,這些因素都會影響頸椎的生理曲度。
    胸部有哪些常見疾病
    回答:胸部的常見疾病比如說像良性疾病或者說像感染性的肺部感染,像肺部發(fā)生一些良性腫瘤、錯構(gòu)瘤,肺部炎癥形成的炎性假瘤或者一些特殊菌感染,結(jié)核菌感染引起來的結(jié)核球,然后肺部的一些結(jié)核病變,一些結(jié)核侵潤性病變,肺部結(jié)核性空洞,同時然后肺部長了一些新生物,肺部的惡性腫瘤,還有肺部的一些先天性的,比如說動靜脈瘺像這些疾病。 另外就是說我們這個胸部疾病,像胸膜上的疾病,胸膜的一些感染,胸膜也可以形成一些胸膜病變、惡性腫瘤,就這個胸膜間皮瘤比如說像我們這個胸腔,像縱隔這個部位,縱隔部位可以發(fā)生一些,縱隔腫瘤像淋巴瘤,像胸腺瘤,像畸胎瘤,還有心包囊腫,剩下我們就是食管,食管癌可以發(fā)生一些食管的良性的腫瘤,惡性的腫瘤,食管癌、食管平滑肌瘤這些腫瘤。
    胸部姿態(tài)練習(xí)
    回答:胸部姿態(tài)練習(xí)是重中之重,動作設(shè)計要有明確的目的性,采用徒手操、啞鈴等形式進(jìn)行練習(xí)。 練習(xí)1徒手或持啞鈴振臂擴(kuò)胸,強(qiáng)調(diào)振臂擴(kuò)胸時盡力挺胸收腹,還原時,胸部放松。 練習(xí)2俯臥撐:根據(jù)練習(xí)者的情況做難度不同的練習(xí),開始階段手高腳低,中期手腳在同一支撐面,后期手低腳高。要求一下落時挺胸收腹,屈肘幅度視臂力大小自行調(diào)整。 練習(xí)3背對肋木,雙手上舉握肋木做挺胸展腹動作。 練習(xí)4手持啞鈴,做頸后舉,要求斜后上舉時挺胸收腹。

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