跑步時(shí)肚子右側(cè)疼痛怎么緩解

跑步時(shí)肚子右側(cè)疼痛應(yīng)立即停止活動(dòng),持續(xù)性的疼痛應(yīng)立即到醫(yī)院就診。具體如下:
1、跑步的時(shí)候右側(cè)腹部疼痛,可能是在跑步的時(shí)候吸入過(guò)多的冷空氣,而對(duì)胃腸道出現(xiàn)刺激而引起的,一般停止活動(dòng)后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息可恢復(fù)正常。
2、跑步時(shí)肚子右側(cè)疼痛,還有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的腸道痙攣,這時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng),平臥休息,用熱水袋局部熱敷;如果持續(xù)不緩解,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用解除胃腸痙攣的藥物,例如山莨菪堿、阿托品等。
3、如果腹部疼痛持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院急診就診,不排除和急性闌尾炎、急性消化道穿孔等疾病有關(guān),此類疾病需根據(jù)病情進(jìn)行急診手術(shù)治療。
4、跑步時(shí)肚子右側(cè)疼持續(xù)性疼痛,也不排除是急腹癥所引起的,建議患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,避免病情加重。
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