懷孕18周吃什么好呢？
關鍵詞：
懷孕
懷孕18周的孕婦在這個時期食欲變好，合理搭配食物可以保持營養(yǎng)平衡。廣泛從各個地方吸收養(yǎng)分。例如奶制品、水果、瘦肉、豆制品、各種蔬菜需要合理組合，如果覺得缺鈣需要補充鈣，孕婦一定要多吃，每天分4~5次吃。
一、孕婦禁忌
1、如果懷孕前有喝茶的習慣，懷孕后也可以喝，只喝淡茶，決不喝濃茶，不喝咖啡。
2、不能使用帶油漆的筷子和容器。避免鉛污染，不用印刷品包裝的食物，特別是報紙。
二、懷孕初期癥狀
1、月經(jīng)停止，尤其是夫妻在排卵前后有過性生活，并且沒有采取措施的出現(xiàn)，一般推遲一周都是正常的，如果超過10天就很可能是懷孕了，尤其是一些月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性。
2、惡心嘔吐的現(xiàn)象從懷孕第5周開始，特別是早晚癥狀明顯，無緣無故嘔吐。
3、乳房膨脹、敏感、膨脹，乳頭變黑，乳頭周圍變深，黃色乳暈顆粒特別突出。洗澡或穿衣服時，你會感到乳房異常。
4、特別容易疲勞，早上睡覺后，早上起床也很困難，有工作的孕婦，特別是到了中午會感到疲勞，頭重腳輕。
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