醒來眼瞼腫脹可能由睡前飲水過量、過敏反應、結膜炎、瞼腺炎、腎功能異常等原因引起，可通過冷敷、抗過敏治療、抗生素滴眼液、手術引流、腎功能檢查等方式治療。

1、睡前飲水過量

夜間過量飲水可能導致體液潴留，晨起時眼瞼組織間隙液體積聚引發(fā)腫脹。這種情況多伴隨面部輕微浮腫，通?；顒雍?-2小時自行消退。建議睡前2小時限制飲水量，睡眠時適當墊高枕頭促進體液回流。若長期出現(xiàn)需排查心腎功能。

2、過敏反應

接觸塵螨、花粉等過敏原可引發(fā)血管神經性水腫，表現(xiàn)為眼瞼突發(fā)性紅腫伴瘙癢?？赡芘c過敏性結膜炎并發(fā)，需避免揉眼加重癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、依巴斯汀片等抗組胺藥物，嚴重時需聯(lián)合糖皮質激素治療。

3、細菌性結膜炎

金黃色葡萄球菌等感染可引起眼瞼紅腫熱痛，分泌物增多導致晨起粘稠。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等抗生素治療，每日用生理鹽水清洗瞼緣。避免與他人共用毛巾，病程一般持續(xù)3-5天。

4、瞼腺炎

瞼板腺阻塞繼發(fā)感染形成局部硬結，腫脹以睫毛根部為著，可見黃色膿點。早期可熱敷促進排膿，成熟后需切開引流。禁用擠壓操作，可配合使用紅霉素眼膏、頭孢克洛分散片等藥物控制感染。

5、腎功能異常

慢性腎炎等疾病導致蛋白尿時，晨起眼瞼水腫呈凹陷性，可能伴隨下肢浮腫。需進行尿常規(guī)、血肌酐檢測明確診斷。此類水腫持續(xù)整天不消退，需針對原發(fā)病進行低鹽飲食、利尿劑等綜合治療。

日常應注意保持充足睡眠，避免用力揉搓眼部。過敏體質者需定期清洗床品，減少塵螨接觸。出現(xiàn)持續(xù)腫脹超過48小時、視力下降或發(fā)熱時，應及時就診眼科或腎內科。飲食上控制鈉鹽攝入，適當補充維生素A和維生素B2有助于維護眼瞼健康。