眼睛突然發(fā)紅該怎么辦
關鍵詞：
眼睛
眼睛突然發(fā)紅可通過冷敷、人工淚液滴眼、避免揉眼、停戴隱形眼鏡、就醫(yī)檢查等方式處理。眼睛突然發(fā)紅通常由結膜充血、干眼癥、過敏性結膜炎、細菌性結膜炎、角膜炎等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘。低溫能收縮毛細血管緩解結膜充血，適用于用眼過度或輕微外傷導致的眼部血管擴張。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、人工淚液滴眼
選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液，每日3-4次。人工淚液能潤滑眼表緩解干眼癥引起的充血，對長時間看電子屏幕、空調房內(nèi)干燥環(huán)境導致的眼紅效果明顯。使用前清潔雙手避免污染瓶口。
3、避免揉眼
揉眼會加重結膜機械性損傷并可能帶入病原體。過敏性結膜炎患者揉眼會促進組胺釋放，導致血管擴張加劇?？砷]眼休息或用清水沖洗替代揉搓動作，佩戴護目鏡減少外界刺激。
4、停戴隱形眼鏡
立即取下隱形眼鏡并改用框架眼鏡。鏡片沉淀物刺激、缺氧性血管增生或護理液過敏都可能引發(fā)紅眼。至少停戴24-48小時，恢復佩戴前需徹底清潔鏡片或更換新鏡片。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨畏光、膿性分泌物或視力下降，可能為細菌性結膜炎或角膜炎。需眼科醫(yī)生通過裂隙燈檢查確診，細菌感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒感染需阿昔洛韋滴眼液治療。急性青光眼發(fā)作時眼紅伴頭痛需緊急降眼壓處理。
保持充足睡眠避免視疲勞，閱讀時保持30厘米以上距離。多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度。出現(xiàn)持續(xù)眼紅超過24小時、視力模糊或眼痛加重時，應及時到眼科進行專業(yè)檢查，避免自行使用含激素的眼藥水。游泳時佩戴密封泳鏡防止池水刺激，大風天氣可戴防風眼鏡保護眼睛。
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