飯后血糖值比飯前血糖值低是怎么回事?飲食運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的重要措施

糖尿病患者的血糖值上升,特別是飲食后明顯的血糖值上升。但是,為什么有些患者在監(jiān)測(cè)血糖值時(shí),飯后2小時(shí)的血糖值比飯前的血糖值低呢根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)分析,這種現(xiàn)象的原因可能有以下三個(gè)方面:
在正常情況下,人們進(jìn)食后血糖會(huì)上升,血糖在約30~60分鐘達(dá)到高峰后下降,血漿胰島素水平也在30~60分鐘達(dá)到高峰,基礎(chǔ)值的5~10倍,然后下降,3~4小時(shí)達(dá)到基礎(chǔ)水平。因此,正常人吃飯后血糖值上升,但波動(dòng)在一定范圍內(nèi)。2型糖尿病患者胰島素分泌過(guò)多(高胰島素血癥)和高峰延遲,胰島素高濃度無(wú)法恢復(fù)基線水平,飯后血糖值低,血糖值低。
飲食運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的兩項(xiàng)重要基礎(chǔ)措施,嚴(yán)格控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重,改善高血糖和減少降糖藥物。但飲食方案要嚴(yán)格長(zhǎng)期執(zhí)行,運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律。飲食不足或飲食后運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,患者飲食后血糖值低,血糖值低。
降糖藥劑量過(guò)大,與飲食不符,或同時(shí)應(yīng)用增強(qiáng)降糖藥降糖作用的其他藥物,也可能導(dǎo)致餐后血糖明顯下降。
專(zhuān)家支持:飯后2小時(shí)血糖值低于飯前血糖值時(shí),可以增加監(jiān)視次數(shù)。例如,測(cè)量飯后1小時(shí)、3小時(shí)血糖值,記錄數(shù)據(jù),容易找到血糖值的變化規(guī)律。然后,咨詢醫(yī)生,共同分析,找出原因,必要時(shí)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物。
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