坐車耳朵疼可能和氣壓變化、耳部疾病或顳頜關(guān)節(jié)問題有關(guān)。如果情況嚴重或反復(fù)出現(xiàn)，建議就醫(yī)查找具體原因。

耳朵疼痛在坐車時較為常見，尤其是在高速行駛或海拔快速變化時，如山路或高鐵，氣壓的迅速變化會引發(fā)中耳氣壓差，導(dǎo)致耳膜受到壓力刺激，出現(xiàn)脹痛感。同時，像中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，也可能因為車內(nèi)空氣流動或個人體位導(dǎo)致癥狀加重。頜骨關(guān)節(jié)緊張或牙齒咬合異常，也會“牽連”耳朵產(chǎn)生疼痛感。

如果是因為氣壓變化引起，可以嘗試打哈欠、吞咽動作或嚼口香糖，這有助于打開咽鼓管，平衡耳內(nèi)外的壓差。當疼痛伴有耳悶、聽力下降或持續(xù)無法緩解，需留意是否有中耳炎或炎癥感染問題，這時避免用力掏耳朵以免加重損傷。如果是顳頜關(guān)節(jié)原因，建議調(diào)整坐車時的頭部姿勢，避免咬緊牙關(guān)。

平時可以通過增強免疫力、定期清潔耳朵、保持咽部健康來預(yù)防耳部問題。出行前帶好口香糖、硬糖或耳塞，減少坐車時的不適感。如果疼痛嚴重并伴有耳流膿或其他明顯癥狀，務(wù)必及時就診。