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肩周炎的治療方法包括藥物治療、物理治療以及康復運動，需要根據(jù)病情的嚴重程度選擇合適的方案。輕度肩周炎可通過康復運動緩解，嚴重者可能需要結(jié)合藥物甚至手術治療。

1、藥物治療：

適用于急性期緩解疼痛和炎癥。

非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、萘普生，有助于緩解炎癥和減輕肩部僵硬。

局部注射類固醇藥物：醫(yī)生可能在肩關節(jié)周圍注射如曲安奈德等藥物，以降低炎癥反應、緩解劇烈疼痛。

止痛藥物：如撲熱息痛，用于疼痛較強但炎癥較輕的患者，可以短期使用。

2、物理治療：

這是肩周炎緩解期的核心治療方式，可促進肩部功能恢復。

紅外線治療、電療：可以改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥和疼痛。

推拿按摩：專業(yè)人士操作時，可有效緩解關節(jié)粘連、增加活動度。

關節(jié)松動手法：如牽引技術，有助于恢復肩關節(jié)的正?；顒臃秶?。

3、康復運動：

適合慢性期患者，是長效改善肩周炎的關鍵措施。

擺動練習：站立后身體自然前傾，患側(cè)手臂下垂，像蕩秋千一樣輕輕擺動。

爬墻運動：面對墻壁，用手指緩慢在墻上移動向上爬高，然后慢慢下落。

后背內(nèi)收練習：用雙手抬至腰后合攏如解開文胸的動作，循序漸進增加動作幅度。

4、手術治療：

對于保守治療無效的嚴重病例，可能需要手術。

腹腔鏡下肩關節(jié)松解術：清理粘連，分離關節(jié)囊。

刺激點切除術：針對頑固性病灶。

膠原組織移植：改善滑膜受損或關節(jié)功能。

肩周炎一定要早診早治，避免病情進展導致肩部功能長期受限。建議患者積極配合選擇適合的治療方案，并堅持日?？祻陀柧?，才能更好地恢復健康。