男性應(yīng)該學(xué)會自我測量和預(yù)防前列腺增生
前列腺增生是男性疾病中常見的疾病，這種疾病給男性朋友帶來了很大的痛苦。這種這種病多是因為人們生活中的不注意，病情惡化后才知道去檢查治療。如何預(yù)防前列腺增生？如何自檢前列腺增生？前列腺增生的原因是什么？讓我告訴你。
前列腺增生致病因素
(1)缺乏體育鍛煉，動脈易硬化，前列腺局部血液循環(huán)不良，也會引起本病。
(2)經(jīng)常酗酒或長期飲酒，喜歡辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。
(3)前列腺慢性炎癥未完全治愈或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，前列腺組織充血增生。
（4）過度的性生活和手淫，使生殖器官充血，前列腺組織因持久郁血而增大。
前列腺增生有哪些早期信號呢？
排尿次數(shù)增多——無論白天或晚上，排尿次數(shù)比往常增多，遠遠超過了白天3—6次、晚上1—2次的正常情況，排尿時間間隔短，小于2小時，時時有尿意。
排尿猶豫不決-有尿意的時候，站在廁所里等一會兒，小便慢慢來，尿線變細，排出無力，射程也不遠，有時會從尿道口滴下來。
排尿疼痛和尿急-膀胱排不出尿，容易引起細菌感染，出現(xiàn)尿痛、尿急。
尿液中斷-前列腺增生后，尿液中的結(jié)晶體容易凝聚形成膀胱結(jié)石，尿液突然中斷。中老年人尿液中斷，膀胱結(jié)石出現(xiàn)，是前列腺增生的信號
其他生理功能發(fā)生變化-前列腺增生患者中性欲減退或陽痿，部分患者有射精痛和血精。
另外，你還可以根據(jù)以下評分進行自測：
1、小便次數(shù)增多有解不盡的感覺①沒有②偶有③經(jīng)常
2、小便淋漓不盡：①沒有②偶有③經(jīng)常
3、尿痛、尿急、排尿困難：①沒有②偶有③經(jīng)常
4、會陰部墜脹肛門墜脹：①沒有②偶有③經(jīng)常
5、腰骶部不適脹痛：①沒有②偶有③經(jīng)常
6、性功能減退：①沒有②偶有③經(jīng)常
7、性生活后小腹及會陰部不適：①沒有②偶有③經(jīng)常
8、年齡：40歲以下：0分；41～55歲：1分；56歲以上：2分
評分：沒有：0分；偶有：1分；經(jīng)常：2分
如果您的評分：3—5分您有前列腺增生的可能，需要進行相關(guān)保健和定期檢查。6分鐘以上，患前列腺增生，到醫(yī)院委托專科醫(yī)生進行相關(guān)檢查，需要進行規(guī)范的治療
預(yù)防前列腺增生
生活中要注意以下幾點:
1、不要過度勞動會損傷中氣，否則中氣不足會引起排尿無力，容易引起尿滯。
2、如果不能停止尿液，膀胱就會過度充滿。否則，膀胱的逼尿肌張力會減弱，排尿會變得堅硬，容易誘發(fā)不安性尿液積存，必然會排尿。
3、避免從寒冷的秋末到初春，氣候變化無常，寒冷常使病情惡化。因此，患者必須重視防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
4、長時間坐著會加重痔瘡等疾病，會陰部容易充血，排尿困難。經(jīng)常插手文體檢查和氣功練習(xí)等，有助于減輕癥狀。
5、少吃辛辣刺激性食品，多吃性器官充血，痔瘡、便秘癥狀惡化，榨取前列腺，排尿惡化。前列腺肥年夜的保健方法
6、慎重使用藥物可加重排尿困難，劑量年夜可引起急性尿滯，其中阿托品、茄子片、麻黃素片、異丙基腎上腺素等很重要。近年來發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，促進泌乳素分泌，減弱尿肌縮短力，加重排尿困難，慎重使用或不消耗藥物。
7、適當(dāng)飲用水的飲用水過少不僅會引起脫水。否則，倒霉的排尿會感化尿路的清洗，尿液容易濃縮，形成不溶石。因此，為了避免睡覺后膀胱過度充滿，必須在白天喝更多的水。
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