中醫(yī)預(yù)防前列腺炎的方法介紹
前列腺炎是男性多發(fā)性疾病，15-80歲之間的男性多少存在前列腺問題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，久坐不動、長時間騎車、飲食辛辣、性生活不當(dāng)?shù)榷际乔傲邢偌膊〉恼T因。因此，避免前列腺疾病的發(fā)生，日常預(yù)防尤為重要。
以下是中醫(yī)專家總結(jié)的前列腺炎預(yù)防方法:
1、不停止尿液。膀胱充滿尿意時，應(yīng)排尿，排尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/p>
2、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺炎，性生活適度，不縱欲，也不禁欲。
3、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。
4、避免摩擦。會陰部摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，使患者明顯不舒服，不得騎自行車。
5、多喝水。多喝水就尿多，濃度高的尿?qū)η傲邢儆写碳?，長期不良刺激對前列腺有害。
6、保持清潔。男性陰囊伸縮性大，分泌汗水多，陰部通風(fēng)差，容易隱藏污垢，局部細(xì)菌多乘虛而入，前列腺炎、前列腺肥大、功能下降。
7、飲食雖然有節(jié)制，但是吃了甜的味道，辣的結(jié)晶，吃了很多蔬菜水果，大便變得順暢了。
以上是中醫(yī)預(yù)防前列腺炎的方法的小整合，專家指出前列腺疾病的預(yù)防比治療大，所以男性朋友必須做好預(yù)防工作，為自己的健康建筑做好堅固的護(hù)城墻。
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