春季養(yǎng)肝必吃5種食物：生姜、蘿卜、韭菜等助你健康一整年！
春季飲食養(yǎng)生應順應自然，以養(yǎng)肝為先。人們通常在冬季食用辛溫、甘平的食物，在春季飲食上可以適當增加辛溫、甘平的食物，如生姜、蘿卜、韭菜、山藥、芡實等。
1、生姜：味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒的功效，可用于風寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽、魚蟹中毒等病癥的治療;
2、蘿卜：味辛甘，性涼，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有消食化積、降氣寬中、解毒散熱的功效，可用于治療消化不良、泄瀉、痢疾、痰熱咳嗽、咽喉腫痛等病癥;
3、韭菜：味辛甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)，具有補腎助陽、行氣健胃的功效，可用于治療腎虛陽痿、噎膈反胃、胸痹疼痛等病癥;
4、山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎、固精止帶的功效，可用于脾虛食少、倦怠乏力、肺虛咳喘、腎虛遺精、帶下尿頻、內熱消渴等病癥的治療;
5、芡實：味甘澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，具有益腎固精、除濕止帶的功效，可用于治療腎虛引起的遺精滑精、遺尿尿頻或小便不禁等癥狀。
若自身出現(xiàn)因飲食不當而引起的不適癥狀時，可以前往醫(yī)院中醫(yī)內科就診，在配合醫(yī)生進行脈診等檢查后，明確具體原因并遵醫(yī)囑進行相關治療。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：春天對牛皮癬的治療有影響嗎