乳腺增生的主要癥狀包括乳房脹痛、乳房腫塊和乳頭溢液，需通過生活方式調(diào)整和藥物治療緩解癥狀。乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳腺組織的非炎癥性、非腫瘤性增生，通常與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒波動(dòng)和不良生活習(xí)慣有關(guān)。
1.乳房脹痛是乳腺增生最常見的癥狀，疼痛通常呈周期性，與月經(jīng)周期相關(guān)，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解。疼痛可能表現(xiàn)為隱痛、刺痛或脹痛，嚴(yán)重時(shí)可能影響日常生活。建議通過調(diào)整飲食、減少咖啡因攝入和保持規(guī)律作息來緩解癥狀。
2.乳房腫塊是乳腺增生的另一典型表現(xiàn)，腫塊多為雙側(cè)、多發(fā)，質(zhì)地較韌，邊界不清，活動(dòng)度好，觸診時(shí)可能伴有壓痛。腫塊的大小和硬度可能隨月經(jīng)周期變化。定期進(jìn)行乳腺自查和乳腺超聲檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和監(jiān)測腫塊的變化。
3.乳頭溢液在乳腺增生患者中較為少見，溢液通常為無色或淡黃色，量較少，多為自發(fā)性或擠壓乳頭時(shí)出現(xiàn)。若溢液為血性或伴有其他異常表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)排除惡性病變。保持乳房清潔、避免過度刺激乳頭有助于減少溢液的發(fā)生。
乳腺增生的癥狀雖多為良性，但需引起重視，定期進(jìn)行乳腺檢查，保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如中成藥乳癖消片、西藥他莫昔芬或維生素E等，以有效控制癥狀，預(yù)防病情進(jìn)展。