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安全吸脂需要選擇正規(guī)醫(yī)療機構、專業(yè)醫(yī)生操作，并做好術前評估和術后護理。關鍵點包括術前體檢、手術方式選擇、術后恢復管理三個方面。

1.術前全面體檢

吸脂前需完成血常規(guī)、凝血功能、心電圖等基礎檢查，排除嚴重心血管疾病、出血性疾病等禁忌癥。BMI超過30的肥胖人群需先減重，糖尿病患者需控制血糖穩(wěn)定。術前2周停用阿司匹林等抗凝藥物，女性避開月經(jīng)期。

2.手術方式選擇

水動力吸脂采用螺旋式水刀分離脂肪，創(chuàng)傷較小適合大面積吸脂；超聲波輔助吸脂通過乳化脂肪減少血管損傷，適合面部等精細部位；傳統(tǒng)負壓吸脂需控制單次抽吸量在3000ml以內(nèi)。腰腹、大腿等部位建議分次進行，單次手術時間不超過4小時。

3.術后恢復管理

穿著塑身衣需持續(xù)1-3個月，前兩周每天佩戴20小時以上。術后3天進行淋巴按摩促進消腫，避免劇烈運動1個月。出現(xiàn)發(fā)熱、術區(qū)劇痛需及時復查。飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，每天飲水2000ml以上促進代謝。

吸脂手術本質(zhì)是創(chuàng)傷性操作，必須嚴格把控適應癥和操作規(guī)范。保持合理預期，單次吸脂減重不超過5公斤為宜。選擇具備脂肪移植資質(zhì)的機構可同步進行形體精雕，術后堅持健康飲食和運動才能維持效果。