紫外線過敏怎么治 采取這三個(gè)措施即可
關(guān)鍵詞：
過敏
紫外線過敏是皮膚對日光中紫外線產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢或皮疹。治療需避免暴曬、使用藥物緩解癥狀、加強(qiáng)皮膚防護(hù)。
1.避免紫外線暴露
上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線最強(qiáng)，減少戶外活動(dòng)。選擇陰涼處行走，穿戴寬檐帽、長袖衣物及UV400防護(hù)墨鏡。物理遮擋比防曬霜更有效，衣物UPF值大于40可阻擋98%紫外線。
2.藥物治療控制癥狀
口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪可緩解瘙癢，每日1次。局部涂抹氫化可的松軟膏減輕炎癥，每日2次。嚴(yán)重病例需短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素，療程不超過7天。
3.科學(xué)使用防曬產(chǎn)品
優(yōu)先選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜，含氧化鋅或二氧化鈦成分更安全。出門前30分鐘涂抹，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。游泳后需立即重涂，劑量需達(dá)到2mg/cm2（約1元硬幣大小）。
紫外線過敏需長期管理，日?？裳a(bǔ)充維生素D增強(qiáng)皮膚抵抗力。若出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查光線性皮膚病。
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