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得了膽囊炎怎么預防

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得了膽囊炎通??赏ㄟ^體力活動、飲食衛(wèi)生、注意保暖、及時治療、藥物治療的方式緩解該癥狀。

1、體力活動:要經(jīng)常做一些體力活動,使全身代謝活躍起來,特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人,更要有意識地多做體力勞動,防止過度的肥胖,因為肥胖是膽囊炎或膽結(jié)石的重要誘因。

2、飲食衛(wèi)生:要講究飲食衛(wèi)生,切忌暴飲暴食,適當節(jié)制脂肪食物。因為吃帶脂肪的食物以后,會反射性地使膽囊收縮,一旦收縮過于強烈便導致膽絞痛的急性發(fā)作。還要多攝入蛋白質(zhì),多吃瓜果蔬菜,不要攝入過多的脂肪,不要吃得太過刺激的食物,這對身體的健康都是有幫助的。

3、注意保暖:秋涼以后要注意保暖,尤其是睡覺時要蓋好被,防止腹部受涼,因為肚子受涼以后會刺激迷走神經(jīng),使膽囊強烈收縮。

4、及時治療:已經(jīng)證明有膽結(jié)石的人,要及時治療,避免引起膽囊發(fā)炎。

5、藥物治療:當有腸蟲(主要為蛔蟲)時,及時應用驅(qū)蟲藥物,用量要足,以防用藥不足,蛔蟲活躍易鉆入膽道,造成阻塞,引起膽囊炎。

除此以外,當炎癥出現(xiàn)時,及時應用有效的抗菌素。也可以喝一些中藥,效果也是不錯的。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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