動(dòng)脈硬化后，動(dòng)脈會(huì)失去彈性，當(dāng)病情進(jìn)一步發(fā)展時(shí)，有可能會(huì)引起腦出血，腦萎縮，心絞痛，腎性高血壓等疾病，對(duì)患者的生活質(zhì)量和生命長度，都有很大的影響，想要預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，首先需要了解導(dǎo)致這種疾病的原因，那么，動(dòng)脈硬化的原因有哪些呢？

一、不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致動(dòng)脈硬化
　　1.不良的飲食習(xí)慣
　　現(xiàn)在生活條件好了，人們經(jīng)常會(huì)吃一些大魚大肉的食物，或者油炸類的食物，但是這類食物中的脂肪、膽固醇含量都比較高，經(jīng)常吃這樣的食物也，會(huì)讓血液中的膽固醇濃度增高，時(shí)間長了，就容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化。
　　2.吸煙
　　香煙中含有大量的尼古丁，經(jīng)常吸煙的人，身體會(huì)長期受到尼古丁的危害，容易損傷動(dòng)脈的內(nèi)壁，形成脂肪斑塊，抽煙還會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈痙攣，血流量減少，所以長期吸煙的人，出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的幾率非常大。
　　3.缺少運(yùn)動(dòng)
　　有些人變得越來越宅，除了工作之外，其他的時(shí)間，都是宅在家里，很少外出，很少運(yùn)動(dòng)，這樣的生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致身體中的脂肪、膽固醇堆積，時(shí)間長了就容易誘發(fā)動(dòng)脈硬化等。

二、疾病引起動(dòng)脈硬化
　　1.高血壓
　　現(xiàn)在患有高血壓的人越來越多了，如果不能好好的控制血壓，血壓持續(xù)升高，會(huì)對(duì)動(dòng)脈內(nèi)壁造成很大的壓力，容易讓內(nèi)膜受到損傷，最終會(huì)引起動(dòng)脈管壁的變硬、增厚等。
　　2.糖尿病
　　糖尿病人的脂肪代謝，已經(jīng)出現(xiàn)了問題，血液在運(yùn)送脂蛋白的時(shí)候，會(huì)變性，更容易沉積在血管內(nèi)壁中，而出現(xiàn)脂肪斑塊，引起動(dòng)脈硬化。
　　3.高脂血癥
　　經(jīng)常高油、高脂飲食，運(yùn)動(dòng)量比較少的人，很容易出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的問題，如果不注意及時(shí)的調(diào)節(jié)，有可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)。

三、身體肥胖導(dǎo)致動(dòng)脈硬化
　　身體肥胖的人，要注意及時(shí)減肥，因?yàn)檫@樣的人心臟負(fù)荷會(huì)加重，更容易出現(xiàn)糖尿病，高血壓，高血脂癥，所以出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的幾率也非常大。
　　四、壓力太大會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化
　　現(xiàn)在許多人的生活、工作壓力都比較大，如果不注意調(diào)整身心，讓自己長時(shí)間處在壓力太大的狀態(tài)中，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，傷害到血管的內(nèi)壁，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)。