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腰肌勞損的治療方法

腰肌勞損的出現(xiàn)原因很多，比如長(zhǎng)時(shí)間坐立或者是從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，都會(huì)使得腰部肌肉出現(xiàn)不同程度的損傷，這時(shí)候會(huì)對(duì)人們的正常腰部活動(dòng)受到限制，并且經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛，那么，目前對(duì)于腰肌勞損的治療方法主要都有哪些呢？

一、腰肌勞損的自我保健療法

出現(xiàn)腰肌勞損之后一定要做好自我保健，這時(shí)候最好是能夠多臥床休息，并且定時(shí)對(duì)姿勢(shì)進(jìn)行改變，平時(shí)盡量避免彎腰或者是提拿重物，這樣能夠有利于癥狀的減輕。

二、腰肌勞損的物理療法

1.局部熱敷：腰肌勞損一般都會(huì)給患者帶來(lái)劇烈的疼痛，這時(shí)可以通過(guò)各種物理療法，來(lái)對(duì)疼痛進(jìn)行緩解，局部熱敷就是比較常見的一種，它可以有效地促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛感。

2.推拿按摩：在感覺到腰部疼痛難忍的時(shí)候，每天晚上對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩，或者是中醫(yī)推拿，能夠有效的緩解肌肉勞損所引起的疼痛。同時(shí)它也可以起到活血通絡(luò)，疏散風(fēng)濕的作用。

三、腰肌勞損的藥物療法

1.封閉針：腰肌勞損帶來(lái)嚴(yán)重疼痛，已經(jīng)對(duì)患者的生活以及工作造成嚴(yán)重影響的時(shí)候，可以在局部有明顯壓痛的地方注射強(qiáng)的松龍針來(lái)進(jìn)行封閉治療，這種治療一般需要每周進(jìn)行一次，三次作為一個(gè)療程，通常需要等到腰部疼痛減輕之后才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

2.口服藥物：在感覺疼痛難忍的時(shí)候，適當(dāng)?shù)乜诜恍┚哂兄雇匆约笆娼罨钛饔玫乃幬?，也能夠?qū)μ弁催M(jìn)行緩解，在臨床上比較常用的包括舒筋活血片以及布洛芬緩釋膠囊等。

四、腰肌勞損的手術(shù)治療

疼痛程度比較嚴(yán)重，并且通過(guò)其他的保守方法治療效果比較有限時(shí)，這時(shí)候可以對(duì)患者進(jìn)行手術(shù)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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