美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

懷孕胃難受怎么緩解

孕期胃難受如果是由于飲食不當、活動太少引起的，孕婦可以通過平時的飲食調理，適當參加戶外活動來緩解癥狀。維生素B6也有緩解胃部不適的作用。如果是由于慢性胃炎等疾病引起的胃部不適，應及時治療。

許多女性在懷孕期間都會出現(xiàn)胃難受的癥狀，這種癥狀一般出現(xiàn)在孕早期，它與懷孕之后女性身體激素的變化、精神緊張焦慮都有一定的關系。那么，懷孕胃難受怎么緩解？
　　一、保持樂觀的心態(tài)
　　懷孕之后，許多女性由于激素水平的變化以及早孕反應引起的不適，可能會一直處于緊張、焦慮、憂郁的情緒中，這些情緒也會影響到腸胃功能，導致胃部的不適。因此，孕期女性應注意保持樂觀的心態(tài)，心情開朗身體自然也會更加健康。
　　二、注意飲食
　　孕期女性的胃排空時間變長，如果一次性吃入過多食物，有可能會引起消化不良，引起胃部的不適。孕期在飲食上一定要注意，盡量少吃多餐，所選擇的食物在保證營養(yǎng)的前進下盡量清淡一些。辛辣刺激性食物、油炸食物對腸胃會造成刺激，加重胃部不適的癥狀。
　　三、服用維生素B6
　　胃部難受的同時，如果同時還伴有惡心、嘔吐的癥狀，可以適當吃一些維生素B6來緩解癥狀，癥狀嚴重的話也可以通過靜脈注射維生素B6。嘔吐的癥狀得以緩解，胃部的不適也會有所減輕。
　　四、適當活動
　　女性孕期由于胃排空的時間比較長，如果總是躺在床上或窩在沙發(fā)上休息，很容易導致腸胃的蠕動變得更慢，從而引起胃部的不適。一般來說，孕期女性如果不需要保胎的，應適當參加一些戶外活動，只要不是劇烈的運動，一般對寶寶不會產生不利影響。比如散步就有利于孕婦的身體健康，運動還能 讓孕婦的心情保持舒暢，加快胃排空的速度，緩解胃部的不適癥狀。
　　五、積極治療
　　雖說孕期不推薦孕婦吃藥，但如果孕婦之前就有消化性潰瘍或慢性胃炎等腸胃方面的癥狀，在孕期出現(xiàn)胃部不適的癥狀時應及時到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生根據(jù)實際病情選擇適合孕期服用的藥物進行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>