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膝關(guān)節(jié)退行性病變康復(fù)方法有哪些

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輕度膝關(guān)節(jié)退行性病變需要接受保守治療，可同時配合西藥治療，不過這類治療方法并不能起到鏟除病根的效果。同時患者也可以選擇理療治療、手術(shù)治療等多種治療方式，較為嚴重的患者建議進行手術(shù)治療，可針對性治療，縮減恢復(fù)時間。

膝關(guān)節(jié)退行性病變也叫做骨質(zhì)增生，是關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)，在中老年群體身上較為多見。除了年齡因素，年輕人也可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性病變，比如受到了機械應(yīng)力粉不失衡，或者軟骨過度磨損導(dǎo)致的。那么通常來說，膝關(guān)節(jié)退行性病變康復(fù)方法有哪些？
　　一、膝關(guān)節(jié)退行性病變康復(fù)方法有哪些
　　1.西藥治療
　　西醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)退行性病變，一般都是采用對癥處理，比如疼痛時候，采取解熱鎮(zhèn)痛的藥物；麻木感可以選擇維生素b類藥物。關(guān)節(jié)腫脹有積液情況，可以采取局部抽取或者其他封閉療法。西藥治療并不理想，目前還沒有什么效果出眾的藥物，患者病情很容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作。
　　2.理療
　　直流電藥物離子導(dǎo)入法對膝關(guān)節(jié)退行性病變有著一定的效果，但是并不持久，因為導(dǎo)入藥物是液體，很容易揮發(fā)，這限制了治療效果。紫外線療法主要是起到殺菌、消炎、止痛的功效，可以促進傷口愈合。此外紅外線、微波、激光等等也是很不錯的理療。
　　3.手術(shù)治療
　　手術(shù)治療一般不建議執(zhí)行，除非保守治療到了無可救藥的地步，患者生活質(zhì)量受到了影響，病情較重，才會考慮。
　　二、如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性病變
　　1.避免長期劇烈運動
　　劇烈運動或者活動都不利于膝關(guān)節(jié)發(fā)育，特別是持重關(guān)節(jié)，會增大膝關(guān)節(jié)退行性病變的可能。進行劇烈運動會讓關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。因此為了避免局部軟組織損傷和骨骼受力不均，不要長期劇烈運動。
　　2.適當(dāng)進行體育鍛煉
　　避免長期劇烈運動不代表永遠不要活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)倪\動是可以有效預(yù)防此病，因為有利于關(guān)節(jié)液進入軟骨，促進軟骨的新陳代謝。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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