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懷孕甲減吃什么食物好

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孕婦患上甲狀腺功能減退癥，對于飲食的要求非常嚴(yán)格，可以吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛肉，羊肉，瘦肉，雞蛋，牛奶等。還要多吃新鮮水果和蔬菜，以補(bǔ)充維生素和膳食纖維，這不僅有利于疾病的恢復(fù)，而且促進(jìn)營養(yǎng)均衡吸收，對胎兒的生長發(fā)育有很大幫助。

甲減就是甲狀腺功能減退癥，意味著甲狀腺功能有問題，不能正常分泌必需的甲狀腺激素，這會(huì)導(dǎo)致人體不適。孕期甲減的飲食是非常重要的，那么懷孕甲減吃什么食物好？
　　含碘的食物
　　如果體內(nèi)缺碘，最可能的疾病是甲狀腺功能減退癥。在懷孕期間，應(yīng)增加孕婦和胎兒所需的碘量。如果此時(shí)不注意補(bǔ)碘，很可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退。如果患有甲狀腺功能減退癥，應(yīng)該多吃含碘的食物，如海帶，海魚，海藻等海產(chǎn)品，特別是海水魚，每2-3天吃一次，就足以滿足孕婦和胎兒的碘量了需求。
　　含蛋白質(zhì)的食物
　　孕婦如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，也會(huì)引起甲狀腺功能減退。人們每天至少需要20G的蛋白質(zhì)，孕婦需要更多。在甲狀腺機(jī)能減退的情況下，腸粘膜更新減慢，并且必須添加足夠的蛋白質(zhì)。因此，甲狀腺功能減退癥的孕婦應(yīng)該補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)，并限制脂肪和膽固醇的攝入量。雞蛋，魚，肉，牛奶，杏子，椰棗等都是富含蛋白質(zhì)的食物，孕婦應(yīng)該多吃。
　　孕婦在患甲狀腺功能減退癥后，治療是非常棘手的，因?yàn)槿绻眠^多的藥物，可能會(huì)對腹部的胎兒產(chǎn)生不良影響。因此，應(yīng)該按照醫(yī)生的指示，嘗試治療對嬰兒影響不大的藥物，這樣可以在不影響胎兒生長發(fā)育的情況下獲得治療效果。在治療過程中，我還應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行定期檢查，檢查胎兒的生長發(fā)育情況，確保胎兒健康成長。
　　總之，在得了甲狀腺功能減退癥后，孕婦一定要注意自己的日常生活，應(yīng)該嘗試少吃辛辣，油膩，冷到消化的食物，尤其是海鮮，這會(huì)對疾病的治療產(chǎn)生不利影響。我們應(yīng)該專注于清淡易消化的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，這不僅有助于疾病的恢復(fù)，還有助于胎兒的成長。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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