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臉上長粉刺是什么原因

臉上反復長粉刺首先是因為平時壓力太大，經常吃辛辣刺激的食物導致的；其次如果是油性皮膚，毛孔堵塞，內分泌失調的人也會讓粉刺反復出現；另外，經常性洗臉，喝水太少，皮膚過于干燥，水油不平衡同樣會長粉刺。

臉上的粉刺是困擾許多少男少女的皮膚病，疙疙瘩瘩的粉刺不但影響美觀，而且還會讓少男少女們感覺腫痛不適，所以他們總想讓這些粉刺盡快的消退，想要讓粉刺消退需要先了解導致粉刺的原因，才能對應的采取一些措施，那么，臉上長粉刺是什么原因造成的呢？
　　1、壓力太大導致的
　　處在青春期的人往往會面臨著升學和工作的壓力，如果壓力太大，精神過于緊張，可能會導致粉刺反復出現，所以想要減少粉刺，就要讓自己適當的放松。
　　2、經常吃辛辣食物導致的
　　有些人特別喜歡吃辛辣的食物，幾乎是無辣不歡型，但是這樣的食物會對身體皮膚造成一定的刺激作用，導致皮膚上反復的出現粉刺，所以想避免粉刺的出現，要注意多吃蔬菜和水果。
　　3、油性皮膚導致的
　　如果毛孔被堵塞，分泌的油脂長時間堆積在毛孔中，就容易導致粉刺出現。而油性皮膚的人這種問題會更嚴重，因為油性皮膚的人皮膚上的油脂更多，如果清潔不徹底，更容易引起毛孔堵塞，導致粉刺反復出現。
　　4、內分泌失調導致的
　　有些人因為作息不規(guī)律，經常熬夜、睡眠不足；飲食不合理，經常吃辛辣刺激的食物；或者壓力太大等，都容易導致內分泌失調，這時候會讓皮脂腺分泌旺盛，從而讓粉刺反復出現。
　　5、經常性洗臉導致的
　　有些人擔心皮膚上油脂太多會導致粉刺出現，所以會頻繁的洗臉，但是頻繁的洗臉往往會造成皮膚過于干燥，水油不平衡的時候也會引起粉刺出現，所以每天洗臉的次數不要超過兩次。
　　6、喝水太少導致的
　　喝水少的人皮膚中缺水，會刺激毛孔分泌太多的油脂，這樣就更容易導致粉刺出現，所以想要減少粉刺，就要注意多喝水，每天最少要補充八杯水。

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