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膝蓋韌帶拉傷怎么治療

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膝蓋韌帶拉傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋韌帶拉傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外力撞擊、過度拉伸、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、退行性病變等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng)，避免患肢負(fù)重。使用拐杖輔助行走，保持膝關(guān)節(jié)伸直位制動(dòng)2-4周。過早活動(dòng)可能加重韌帶損傷，影響愈合質(zhì)量。臥床時(shí)可將患肢抬高，有助于減輕腫脹。

2、冷敷熱敷

損傷后48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，能有效緩解疼痛腫脹。后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可使用熱水袋或紅外線理療儀，溫度控制在40-45℃為宜。冷熱交替治療時(shí)需間隔1小時(shí)以上。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，配合邁之靈片改善局部微循環(huán)。急性期可外敷氟比洛芬凝膠貼膏，慢性期改用傷科靈噴霧劑促進(jìn)組織修復(fù)。

4、支具固定

中度損傷需佩戴鉸鏈?zhǔn)较リP(guān)節(jié)支具4-6周，保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。夜間可改用可調(diào)節(jié)角度的護(hù)膝，逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。支具松緊度以能插入一指為宜，過緊可能影響血液循環(huán)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于完全斷裂或合并半月板損傷者，需行關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)。術(shù)后需配合持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，6周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。陳舊性損傷可能需同時(shí)進(jìn)行截骨矯形術(shù)改善力線。

恢復(fù)期應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，可進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。3個(gè)月內(nèi)禁止參加對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估韌帶愈合情況。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或反復(fù)腫脹應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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