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隔夜茶能喝嗎

茶水放了一夜之后最好是不要喝，因為茶水一般是溫?zé)岬?，在放了一夜之后，茶水中就會出現(xiàn)大量的細(xì)菌，細(xì)菌很容易在這種溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境中繁殖。喝了這種茶之后，就容易出現(xiàn)腹瀉，但可以用隔夜茶干別的，比如說洗碗。

有一些老年人在泡了茶之后會忘記喝，到第2天才想起來喝，但是這個時候茶水就變成了隔夜茶。很多傳聞都說隔夜茶對身體不好，但是也有一些傳聞?wù)f隔夜茶對身體有好處，其實這些傳聞有對也有錯，那么隔夜茶能喝嗎？喝隔夜茶對身體有什么危害呢？

一、隔夜茶能喝嗎

隔夜茶雖然里面的營養(yǎng)成分，并沒有流失，但是隔夜茶在放了一宿之后，會滋生大量的細(xì)菌，這個時候再喝的話，就很容易引起腹瀉。

所以一般來說，隔夜茶在放了一夜之后，都是不建議直接喝的，但是可以用隔夜茶來干別的，比如說用隔夜茶來沖洗碗碟，這樣可以有效去除油膩，并且還能夠起到去除異味的作用。

二、喝隔夜茶有什么危害

1.引起內(nèi)臟炎癥

隔夜茶在放置了8個小時之后，很容易會產(chǎn)生大量的氧化物質(zhì)，這些氧化物質(zhì)會直接進(jìn)入到人的腎臟、肝臟和胃中。所以經(jīng)常喝隔夜茶的話，是很容易引起肝臟損傷的，而且也會導(dǎo)致肝臟部位出現(xiàn)炎癥和壞死，還容易導(dǎo)致胃潰瘍。

2.胃腸道感染

隔夜茶里面一般含有大量的細(xì)菌或是霉菌，所以喝隔夜茶的話，是很容易引起胃腸道感染的，導(dǎo)致胃炎或者是腸炎。這樣就會誘發(fā)腹瀉和嘔吐的癥狀，不利于身體的恢復(fù)。

3.影響營養(yǎng)吸收

隔夜茶里面有大量茶多酚，這些茶多酚在經(jīng)過了一夜的氧化之后，就會變成茶銹。這種物質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi)，就會影響身體吸收營養(yǎng)，這樣不僅會導(dǎo)致胃腸道功能出現(xiàn)問題，也有可能引起整個機體的營養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體的免疫力和體質(zhì)下降。

4.導(dǎo)致皮膚暗淡

隔夜茶里面含有大量的毒素，喝隔夜茶的話，會使這些毒素堆積在體內(nèi)，這樣皮膚就很容易變得黯淡無光。而且隔夜茶也容易引起黑色素沉積，喝這種茶之后很容易出現(xiàn)色斑。

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