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懷孕的癥狀

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懷孕的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。懷孕是受精卵著床后逐漸發(fā)育成胚胎的過(guò)程，體內(nèi)激素水平變化會(huì)導(dǎo)致一系列生理反應(yīng)。

1、停經(jīng)：

育齡期女性平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，若出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過(guò)7-10天，可能是懷孕的早期信號(hào)。懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升會(huì)抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。但停經(jīng)也可能由多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素引起，需結(jié)合其他癥狀判斷。

2、惡心嘔吐：

孕6周左右可能出現(xiàn)晨起惡心、厭油膩等早孕反應(yīng)，與體內(nèi)雌激素和孕酮水平升高有關(guān)。多數(shù)孕婦在孕12周后癥狀逐漸緩解，少數(shù)可能持續(xù)至孕中期。嚴(yán)重嘔吐伴體重下降需警惕妊娠劇吐，可能引發(fā)脫水或電解質(zhì)紊亂。

3、乳房脹痛：

孕早期乳房會(huì)變得敏感脹痛，乳暈顏色加深，蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)。這是孕激素促進(jìn)乳腺腺泡發(fā)育為哺乳做準(zhǔn)備的表現(xiàn)。建議選擇無(wú)鋼圈孕婦內(nèi)衣減輕壓迫感，避免過(guò)度刺激乳頭以防誘發(fā)宮縮。

4、疲勞嗜睡：

孕酮水平升高會(huì)使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃，導(dǎo)致身體代謝加快、能量消耗增加。孕婦常感疲倦乏力，日間需要更多休息。適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵和維生素B族的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜等有助于緩解癥狀。

5、尿頻：

增大的子宮壓迫膀胱是孕早期尿頻的主因，孕12周后子宮升入腹腔癥狀可能減輕。但需注意與尿路感染區(qū)別，后者多伴有尿急尿痛。建議睡前2小時(shí)限制飲水，避免攝入利尿飲品如咖啡、茶等。

懷孕后應(yīng)保持規(guī)律作息，每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸至孕3個(gè)月。飲食注意葷素搭配，孕早期可少食多餐緩解惡心。避免搬運(yùn)重物或接觸有毒物質(zhì)，穿著寬松衣物和防滑鞋。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或持續(xù)高熱等癥狀需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢能有效監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育狀況，建議孕12周前完成建檔。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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