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濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀

濕熱體質(zhì)的人經(jīng)常會得濕疹，而且他們的濕疹是反復(fù)發(fā)作的，瘙癢癥狀也會更加明顯。這類體質(zhì)的人還常常會關(guān)節(jié)痛，在冷敷后可以緩解。患者還會小便疼痛、腹脹腹瀉。在天氣熱或運動后，他們的身體會更加多汗。

濕熱體質(zhì)是中醫(yī)上的一種癥狀，它也是一種亞健康狀態(tài)。雖然說在短期內(nèi)濕熱體質(zhì)對人不會有明顯危害，但如果長期不進行調(diào)理的話，身體的機能就會開始下降，身體的代謝能力也會出現(xiàn)異常。不過大多數(shù)人都不了解濕熱體質(zhì)的癥狀，那么濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀有哪些？
　　一、濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀
　　1.容易出現(xiàn)濕疹
　　濕熱體質(zhì)的人平時是很容易出現(xiàn)濕疹癥狀的，而且這類患者出現(xiàn)濕疹之后很難治愈，并且非常容易復(fù)發(fā)。濕熱體質(zhì)的人出現(xiàn)濕疹癥狀也會比其他人更加明顯，會感到非常癢，甚至難以忍受。
　　2.關(guān)節(jié)腫痛
　　這種體質(zhì)也很容易造成關(guān)節(jié)腫痛。不過它造成的關(guān)節(jié)腫痛，一般不是持續(xù)性的，多在天氣熱的時候出現(xiàn)。這種關(guān)節(jié)腫痛也不會特別明顯，在冷敷之后就可以有效緩解。
　　3.小便疼痛
　　濕熱體質(zhì)患者還會小便疼痛，在小便的時候還會感到非常困難，身體的水分難以正常排出。如果長期不進行治療的話，還會引起尿頻和尿急。
　　4.腹脹腹瀉
　　患者的食欲也會開始減退，并且會經(jīng)常腹脹腹瀉。濕熱體質(zhì)患者一般都比較肥胖，但是就算食欲不振，他們的體重也很難下降，身體經(jīng)常會水腫。
　　5.身體多汗
　　患者非常容易出汗，平時只要稍微動一下身體，就會出大量的汗液，天氣熱的時候這種癥狀更加明顯。
　　二、濕熱體質(zhì)吃什么比較好
　　1.薏仁
　　薏仁可以有效去除身體的濕氣，它能夠快速緩解身體水腫，并且還能起到增進食欲的作用。
　　2.冬瓜
　　冬瓜可以消腫解毒，在夏天的時候吃還可以清熱利水，非常適合暑熱煩渴的濕熱患者。患者可以多喝一些冬瓜湯，經(jīng)常吃冬瓜能夠有效緩解濕熱體質(zhì)引起的多種不適。
　　3.洋蔥
　　洋蔥能夠和胃理氣，促進食欲，它能夠有效緩解濕熱體質(zhì)引起的食欲不振和腹脹腹瀉。

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