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小孩氣虛的癥狀有哪些

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脾胃虛弱也是正氣不足，也是氣虛的一種表現(xiàn)，氣虛的主要癥狀在消化系統(tǒng)，小孩氣虛主要表現(xiàn)為沒有胃口，消化不良，便秘以及腹瀉等，這些都是小孩氣虛最常見的表現(xiàn)。當(dāng)然，由于氣虛，運(yùn)輸能力弱，容易出現(xiàn)頭暈，甚至感冒。另外，手腳冰涼也是氣虛的表現(xiàn)。

氣虛是一種非常復(fù)雜的癥狀和綜合征，由于氣是我們身體的主要元素之一，人體的活力，包括脾胃消化產(chǎn)生的氣體，以及肺中含有的氣體，血管中也會運(yùn)送氧氣，二氧化碳等氣體，所以人們肯定聽說過氣虛，那么小孩氣虛的癥狀有哪些？
　　一、小孩氣虛的癥狀
　　1.脾氣虛，如果孩子有脾氣虛，那么主要癥狀是臉色發(fā)黃，食物攝入減少，大便變得稀，通常表現(xiàn)出非常倦怠和疲勞。
　　2.肺氣虛，小兒有肺氣虛，則癥狀較蒼白。身體感覺很虛弱，但很容易出汗，經(jīng)過一點(diǎn)運(yùn)動后氣喘吁吁，身體抵抗力相對較差，尤其是在患病期間。
　　3.氣虛，這種類型的孩子主要表現(xiàn)為運(yùn)動時有哮喘和氣短，臉色蒼白，手腳冰涼。
　　4.脾胃虛弱也是氣虛的一種表現(xiàn)，主要癥狀在消化系統(tǒng)，表現(xiàn)為沒有胃口，消化不良，便秘，腹瀉等，這些都是氣虛最常見的表現(xiàn)。當(dāng)然，由于氣虛，運(yùn)輸能力弱，好東西不能到達(dá)四肢和頭部，會出現(xiàn)頭暈，甚至感冒，手腳冰涼等也是氣虛的表現(xiàn)。
　　二、小孩氣虛怎么調(diào)理
　　讓孩子們經(jīng)常到戶外接觸大自然，如果孩子經(jīng)常待在家里，偶爾出去一次就會生病。為了讓孩子適應(yīng)自然環(huán)境，這是預(yù)防疾病的重要措施。因?yàn)槿藗兩钤谧匀唤缰?，如果與自然環(huán)境不相容將無法生存。
　　孩子平時穿的衣服應(yīng)該適中，不要太厚，太溫暖。因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子的體內(nèi)有足夠的卡路里，而且他們的活動量一般都很高。如果衣服過于多，一點(diǎn)點(diǎn)活動就會出汗，一旦活動停止，很容易因?yàn)轱L(fēng)而生病。
　　多給孩子喝水，因?yàn)楹⒆佑写罅康幕顒?，出汗多，多喝水，以及時補(bǔ)充因出汗而流失的液體。多喝水也可以促進(jìn)新陳代謝，及時釋放代謝物，也可以預(yù)防疾病。
　　注意飲食調(diào)整，使孩子的大便保持暢通。注意合理搭配兒童的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃肉類，巧克力和油炸食品。除了合理的飲食外，還應(yīng)該訓(xùn)練孩子的排便習(xí)慣，并每天排便一次。只有大便通暢，體內(nèi)各種代謝物都能及時排出。

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