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六個(gè)月寶寶的輔食

六個(gè)月寶寶的輔食添加，應(yīng)該由簡(jiǎn)到繁，由稀到稠，由少到多，還要保證食物的新鮮；可在喝奶前吃輔食，剛開(kāi)始一天吃一次輔食就可以，慢慢的增加成上午、下午各吃一次；湯水類一湯勺、糊狀類一茶匙就可以。

如果母乳質(zhì)量比較好，六個(gè)月以內(nèi)的寶寶可以選擇純母乳喂養(yǎng)，但是到六個(gè)月以后，寶寶的腸胃功能逐漸的發(fā)育成熟，再加上母乳中的營(yíng)養(yǎng)降低，所以需要為寶寶添加一些輔食，滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，那么，六個(gè)月寶寶的輔食怎么添加呢？
　　一、六個(gè)月寶寶輔食添加原則
　　1.種類由簡(jiǎn)到繁
　　六個(gè)月的寶寶添加輔食的時(shí)候，應(yīng)該一種一種的添加，每一種輔食吃一周左右，沒(méi)有不適反應(yīng)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)脑黾恿硪环N輔食。
　　2.質(zhì)地由稀到稠
　　因?yàn)榱鶄€(gè)月的寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙，所以此時(shí)需要吃流食，再加上寶寶的腸胃功能發(fā)育還不是特別完善，如果讓他們吃的太稠，一是會(huì)影響消化，出現(xiàn)腹瀉，另外還可能會(huì)噎著，所以六個(gè)月的寶寶輔食應(yīng)該先從湯水類開(kāi)始添加。
　　3.量由少到多
　　剛開(kāi)始添加一種新的輔食時(shí)，每天只喂一次，而且量也不能太多，注意觀察寶寶有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，如果沒(méi)有不適癥狀，可以逐漸的增加輔食量。
　　4.輔食質(zhì)量要新鮮
　　寶寶吃的輔食最好是現(xiàn)吃現(xiàn)做的，不要從外邊買，也不要吃放置時(shí)間長(zhǎng)的輔食，以免讓寶寶出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
　　二、六個(gè)月寶寶什么時(shí)候吃輔食
　　因?yàn)閷殞氃谔砑虞o食的時(shí)候，依然還在喝奶，有的寶寶因?yàn)楹饶叹芙^吃輔食，所以可以選擇喂奶前讓寶寶吃輔食，這樣更容易接受一些。
　　三、六個(gè)月的寶寶一天吃幾次輔食
　　剛開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候，每天吃一次就可以，隨著寶寶的逐漸適應(yīng)可以適當(dāng)?shù)脑黾哟螖?shù)，比如上午、下午各吃一次等。
　　四、六個(gè)月的寶寶吃多少輔食
　　因?yàn)椴煌膶殞毼缚诘拇笮〔灰粯?，所以輔食的量也是不一樣的。剛開(kāi)始讓寶寶吃蔬菜水、果汁的時(shí)候，每次吃一湯勺，或者兩湯勺就可以；開(kāi)始添加肉蛋、白食物的時(shí)候，也應(yīng)該制成湯汁或者糊狀，每天吃一次，每次1~2茶匙就可以，不可以太多，以免引起腹瀉、腹脹等癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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