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韌帶拉傷怎么恢復快

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受到外傷或過度運動，可導致韌帶拉傷。韌帶拉傷之后首先要對患處進行冷敷，在48小時之后再進行熱敷，以達到消腫的目的。此外，輔助針灸、按摩以及中醫(yī)中藥治療可以更好地促進患處的恢復。

人體的韌帶有保護骨頭的功能，它在人體中起到了緩沖的作用，當受到外力的沖擊時，韌帶可以將外來的沖擊力化解，從而避免骨頭受到損傷。不過在日常生活中，由于運動姿勢不對等原因韌帶是會受傷的。那韌帶拉傷怎么恢復快？
　　一、韌帶接任怎么恢復快
　　1、冷敷和熱敷
　　韌帶拉傷之后，可以用冷水沖受到損傷的部位，或者用冰塊冰敷，達到止血的目的。之后可以用繃帶加壓包扎，避免發(fā)生腫脹。在韌帶拉傷24-48小時之內，局部的內出血已經停止，這種情況下可以使用溫熱毛巾對患處進行熱敷或按摩，以促進血液的吸收，達到消腫的目的。在熱敷時一定要注意溫度不能太高，也不能熱敷太長時間，按摩時力度要輕，以免加重消腫或者再度發(fā)生出血。
　　2、針灸
　　針灸治療不受韌帶拉傷時間的限制，在治療上較為靈活，醫(yī)生會根據不同的受傷部位選擇不同的穴位進行針刺治療。
　　3、按摩與理療
　　在受傷之后的24-48小時內不能進行按摩與理療，以免加重出血與腫脹的癥狀。
　　4、藥物治療
　　中醫(yī)中藥對于治療韌帶拉傷有不錯的效果，就中醫(yī)看來，韌帶拉傷是由于外力的原因導致筋骨傷損、氣血不和、瘀血腫痛、經絡不通，以至臟器受到損傷。因此在治療上應以活血化瘀為主。
　　二、韌帶拉傷的癥狀
　　韌帶拉傷的患者有明顯的外傷史，包括車禍傷或過度運動的損傷等等。在韌帶拉傷之后，可引起患處的疼痛，患者的扳動肢體或活動時疼痛會更加明顯，肢體靜止不動時疼痛可減輕。由于局部毛細血管發(fā)生破裂以及軟組織受到損傷，可導致局部發(fā)生腫脹，并可形成皮下瘀斑，有時候瘀斑還可向近端及遠處蔓延。如果是關節(jié)部位發(fā)生韌帶拉傷，還會出現(xiàn)關節(jié)部位的不穩(wěn)定，時間一長，可形成創(chuàng)傷性骨性關節(jié)炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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