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急性腸胃炎要注意什么

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急性腸胃炎需要注意，必須補(bǔ)充一些水份、鹽份以及維生素來防止脫水這種不良癥狀的出現(xiàn)。此外，還有注意不要吃那些容易產(chǎn)氣的食物，飲食原則要以吃一些容易消化，沒有刺激性的食物為主，同時(shí)還要注意加強(qiáng)體育鍛煉來提升體質(zhì)。

急性腸胃炎這種疾病，在日常生活中還是比較常見的，給患者的身體健康帶來了很大的傷害，也降低了患者的生活質(zhì)量。因此，為了避免遭遇更大的傷害，急性腸胃炎患者需要注意一些事項(xiàng)，下面讓我們了解一下吧！
　　1、急性腸胃炎患者倘若發(fā)生脫水這種不良癥狀的話，那么建議可以喝一些淡鹽水、果汁以及米粥等等，這樣子就可以補(bǔ)充患者體內(nèi)所需的水份、鹽份以及維生素等等。
　　2、倘若急性腸胃炎患者存在排氣以及腸鳴過強(qiáng)的不良癥狀的會(huì)后，一定要注意，不要吃蔗糖以及一些易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物。除此以外，還要注意不要吃那些油炸以及油煎的食物，也不要吃那些生冷以及油脂高和纖維多的食物。
　　3、急性腸胃炎患者的飲食原則一定要注意，主要以易消化、質(zhì)軟少渣以及無刺激性為主。建議不妨考慮減輕一些高纖維素的食物的攝入，此外，還有注意不要吃那些油脂成份高的食物，否則可能會(huì)導(dǎo)致患者的結(jié)腸粘膜出現(xiàn)機(jī)械性損傷。
　　4、急性腸胃炎患者一定要注意一下自己的生活習(xí)慣，倘若存在喝酒的行為的話，那么一定要把酒戒掉。此外，還要注意，不可以吃那些辛辣以及刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。與此同時(shí)，還要注意，不可以吃那些牛奶以及海鮮，此外，蜂蜜及其制品也是不可以吃的。
　　5、柿子、石榴以及蘋果這些水果含有豐富的鞣酸以及果酸成分，而且，這些水果具有收斂止瀉的功效，急性腸胃炎患者倘若多一些吃的話，就可以減輕腹瀉所誘發(fā)的不良癥狀。
　　6、急性腸胃炎患者一定要注意通過加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，這個(gè)是治標(biāo)的辦法，可以讓自己的身體抵抗力得到提高。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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