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痔瘡的注意事項有哪些

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想要預防痔瘡，那么，首先，要注意合理飲食，建議可以多吃一些蔬菜以及水果，少吃一些成績的食物；其次，要養(yǎng)成定時排便的好習慣，最好在早上的時候進行排便；最后，一定要注意肛門的清潔衛(wèi)生，這樣子可以有效預防痔瘡的出現(xiàn)。

由于一些不良嗜好，又或者是一些不良生活習慣的緣故，導致了一些患者患上了痔瘡這種不良癥狀，導致了患者感到坐立不安，嚴重降低了生活質(zhì)量。那么，患了痔瘡，應(yīng)該注意哪些事項呢？下面讓我們一起了解一下吧！
　　合理飲食
　　合理的飲食習慣很重要，可以糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末以及生姜等等。
　　定時排便
　　一般來說，正常的話，身體健康的人直腸內(nèi)是沒有糞便的，通常會隨著早上起床的時候所誘發(fā)直立反射，早餐會導致胃部以及結(jié)腸出現(xiàn)反射，結(jié)腸可以出現(xiàn)生強烈的“集團蠕動”，繼而把糞便推入直腸，而直腸內(nèi)糞便蓄積到了一定量以后，變會產(chǎn)生便意。因此，建議務(wù)必要養(yǎng)成每天早晨定時進行排便的良好生活習慣，這種好習慣對于預防痔瘡的出現(xiàn)有著極其重要的作用。
　　保持肛門清潔
　　需要注意的是，肛門、直腸以及乙狀結(jié)腸這些地方是用于貯存以及排泄糞便的場所，所以這些場所的糞便中含有非常多的細菌，而肛門周圍也是十分容易受到這些細菌污染的，繼而導致肛門周圍的汗腺以及皮脂腺受到感染，繼而誘發(fā)生瘡癤以及膿腫這些不良癥狀的出現(xiàn)。尤其是生理結(jié)構(gòu)特殊的女性，因為陰道跟肛門是相鄰的，而陰道的分泌物也是非常多的，很容易導致肛門的皮膚受到刺激，繼而引發(fā)痔瘡這種不良癥狀的出現(xiàn)。所以，建議務(wù)必要保持肛門周圍皮膚的清潔，最好每天堅持溫水熏洗，同時還要勤換內(nèi)褲，這樣子可以起到預防痔瘡發(fā)生的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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